збільшує

Ті, хто починає здорове харчування, вживають промислові продукти та напої, які називаються легкими. Прикладом цього є дієтичні газовані напої які все частіше використовуються для заміни традиційних. Однак, згідно з нещодавно опублікованими дослідженнями, це може негативно вплинути на ваше здоров'я.

Це через дієтична сода збільшує ризик діабетичної сліпоти. Таке твердження було продемонстровано після аналізу, опублікованого Експериментальною офтальмологією та клінікою. Ця знахідка є першою, яка вивчає взаємозв’язок між безалкогольними напоями та можливими наслідками для людей, хворих на діабет.

Вплив споживання безалкогольних напоїв

Фахівці, які брали участь у цьому дослідженні, подали попереджувальний сигнал про споживання безалкогольних напоїв. Оскільки вони продемонстрували, що вони збільшують ризик розвитку певних захворювань очей при діабеті. Вони навіть виявили, що це може призвести до сліпоти. Сама хвороба стосується проліферативної діабетичної ретинопатії.

Єва Фенвік, професор Медичної школи ім. Дюка-НУС у Сінгапурі, детально пояснила можливі наслідки. Він сказав, що пацієнти, які приймають більше чотирьох банок дієтичної соди на тиждень, частіше розвивають проліферативну діабетичну ретинопатію. Ця кількість еквівалентна приблизно 1,5 літрам безалкогольних напоїв цього типу.

Ризики в цих випадках подвоюються. Під час дослідження вони також проаналізували вплив традиційних безалкогольних напоїв. Дивно, але результати для тих, хто вживав звичайні газовані напої, були не однаковими. Таким чином було підтверджено, що дієтична сода збільшує ризик діабетичної сліпоти.

Попередні дослідження

Протягом останніх двох десятиліть компанії пропагували дієтичні газовані напої як здорову альтернативу. Вони навіть порівнюють їх із звичайними безалкогольними напоями і вказують, що перші - кращі. Але дослідження до щойно опублікованого показують, що штучні підсолоджувачі завдають серйозної шкоди організму.

Згідно з цими специфічними дослідженнями, наслідками дієтичних газованих напоїв є хвороби серця. Серед них серцеві захворювання, інсульти та підвищений ризик діабету. Фахівці відзначають, що дієтичні напої обманюють організм після споживання.

Таким чином, організм вважає, що він поглинув більше енергії, ніж насправді. З часом людина відчуватиме біль голоду, а потім споживатиме більше калорій. Але в новому дослідженні було розглянуто 609 дорослих між 2009 і 2010 роками, з яких 73 мали діабет 1 типу, тоді як у 510 діагностовано 2 і 26 типу з невідомим типом.

Детальніше про знахідку

Для проведення аналізу учасники через анкету повідомили кількість споживаних ними безалкогольних напоїв. Слід зазначити, що середній вік цих пацієнтів становив 64,6 року, і вони відповіли на 145 запитань. 46,8% з цих людей стверджували, що регулярно вживали газовані напої. 31,2% зазначили, що вони пили дієтичні газовані напої.

Крім того, результат показав, що чверть усіх учасників мали проліферативну діабетичну ретинопатію. Вони також виявили, що люди, які споживали 12 унцій дієтичні газовані напої тиждень збільшував ризик. Загалом вони мали в 2,5 рази більше шансів на розвиток захворювання.

Фахівці також спробували дізнатись про інші елементи, які можуть викликати діабетичну ретинопатію. Сюди входять куріння, індекс маси тіла та тривалість діабету. Навпаки, пацієнти, які вживали традиційні безалкогольні напої, рідше хворіли на захворювання.

Регулярне вживання соди

Фенвік зазначила, що звичайна сода може не збільшувати ризик захворювання з причини. Він висловив думку, що спосіб, яким вони підходили до розслідування, можна розглядати. Оскільки вони об'єднали категорії високих і помірних споживачів. Це означає, що, об’єднавши обидві шкали, це може змінити результати.

Але він уточнив, що очевидно, що дієтичні газовані напої дуже шкідливо впливають на здоров'я. З цієї причини він попередив пацієнтів та лікарів про контроль за споживанням цього виду напоїв. Особливо у тих, хто страждає на діабет або подібні захворювання.