геммарут | MADRID/EFE/GEMMA HERNÁNDEZ Середа 20.05.2015

повертайтеся

Підтримка органів малого тазу, активна роль у сексуальності та ключове значення при нетриманні сечі та калу. Супровідний лист тазового дна дійсний для чоловіків та жінок. І як це трапляється з ними, погіршення цієї м’язової мережі може вплинути на якість життя чоловіків. Знати і піклуватися про нього - це не просто дівоча справа

Як правило, тазове дно в чоловіки залишається непоміченим через відсутність вагітності та пологів, що послаблюють її, як це трапляється у багатьох жінок, пояснює Хосе Марія Адот, національний координатор групи функціональної жіночої урології та уродинаміки Іспанської асоціації урології.

У цьому сенсі фахівець вказує, що "наявність простати та відсутність вагінальної порожнини" захищають тазове дно чоловіка від таких ускладнень, як випадання або грижа нутрощів черевної області.

Тазове дно "з першого погляду"

Розташований у нижній частині черевної порожнини, де він виконує роль закриття, тазове дно складається з набору м’язів та зв’язок, які «оточують уретру та задній прохід, утворюючи уретральний та анальний сфінктери», описує Адот.

У рамках цієї структури "м'язи і кістки настільки взаємопов'язані, як і хребет, стегна, таз і м'язи нижніх кінцівок", говорить лікар, який перераховує їх функції:

Що послаблює тазове дно?

  1. Хронічний запор: це одна з основних причин погіршення стану тазового дна, вказує лікар, який зазначає, що докладання зусиль до дефекації, що триває і підтримується з плином часу, може послабити м’язи і "бути причиною таких проблем, як тазові болі, анальна патологія або порожнечі або сексуальні розлади ".
  2. Операції з видалення пухлини: Втручання, такі як радикальні операції на прямій кишці або передміхуровій залозі, можуть спричинити дисфункцію тонусу м’язів сечового міхура, сфінктера та тазу.
  3. Променева терапія малого тазу: Це ще один "фактор ризику", який може призвести до нетримання сечі, сечового міхура, прямої кишки, дисфункції м'язів або болю.
  1. Неврологічні захворювання: як у випадку з розсіяним склерозом, травмами спинного мозку, полінейропатіями та "загалом, усі, хто зачепив м’язи, можуть змінити роботу тазового дна чоловіка".
  2. Хронічні інфекційні розлади передміхурової залози або уретри: вони викликають неоднорідні симптоми, і "іноді" можуть призвести до хронічних змін тазового дна, що включають підвищений тонус м'язів і біль у тазі.

Основні зміни

За словами лікаря, наступні зміни впливають на якість життя пацієнтів, а іноді і "дуже важливим" чином:

  1. Зміна тонусу м’язів таза: Випадки підвищеного тонусу пов’язані із «стресом, запальними чи інфекційними розладами нутрощів або інших тазових структур, або пов’язаними з хронічними тазовими болями». Серія процесів, походження яких часом "важко з'ясувати".
  2. Глобальна або часткова відсутність тазового дна або (відсутність анального, уретрального сфінктера ...): Зазвичай вони виникають при неврологічних розладах, після радикальних операцій або променевої терапії, подробиці. нетримання сечі та порушення сексуальних проблем, таких як еректильна дисфункція або зміни еякуляції.
  3. Хронічний тазовий біль: лікар вказує, що це одна з "найбільших афектацій", і що у багатьох випадках її походження невідоме, що представляє "діагностичну та терапевтичну проблему для лікаря". Це зміна, яка створює великий вплив на якість життя пацієнта через "високий ступінь болю, вісцеральних дисфункцій та відсутність ефективних методів лікування у багатьох випадках".

Профілактика краще, ніж лікування

Запобігання погіршенню стану тазового дна передбачає ведення здорового способу життя, радить Адот, який наголошує на боротьбі з ожирінням та запорами, а також виконує фізичні та сексуальні вправи «на регулярній основі». Ще одним із напрямків, якого слід уникати, є тютюн, оскільки "багаторазові зусилля хронічного кашлю" можуть погіршити тазові м'язи, застерігає він.

Що стосується запорів, фахівець рекомендує правильну дієту і вживання великої кількості рідини. Аналогічним чином, в ньому зазначено, що поза при евакуації "важлива і може бути змінена за допомогою певної програми", щоб уникнути інтенсивних зусиль.

Щодо повсякденних звичок для профілактики, лікар не радить практиці переривання сечовипускання, оскільки було продемонстровано його марність "і навіть шкідливий вплив" у довгостроковій перспективі, наприклад "місцевий дискомфорт уретри та сечового міхура, а також більший ризик інфекцій ".

Спеціаліст попереджає, що випадки погіршення стану тазового дна після операцій внаслідок вісцеральних дисфункцій або болю вимагають "медичного діагнозу" і можуть лікуватися реабілітацією, але повинні бути індивідуалізованими.

"В руках кваліфікованих фахівців у цій галузі методи реабілітації приносять велику користь, покращуючи м'язовий тонус, утримання сечі та калу та сексуальні розлади", - підсумовує він.