Поділіться цією сторінкою

Я думаю почати приймати дієтичні добавки, щоб залишатися здоровим. На етикетці написано, що вони природні і що вони пропонують багато переваг. Якщо вам не потрібен рецепт, щоб придбати їх, вони повинні бути в безпеці. Звичайно?

добавки

Дієтичні добавки - це продукти, що містять «дієтичні інгредієнти», такі як вітаміни, мінерали, трави та інші рослинні речовини, амінокислоти та ферменти. Вони можуть бути корисними або абсолютно марними, і ви можете приймати їх з ряду причин - щоб відчувати себе здоровішими, молодшими, запобігати хворобам або просто споживати більше поживних речовин. Багато з цих продуктів заявляють, що вони "натуральні".

Те, що добавка є "натуральною", не означає, що вона нешкідлива або безпечна. Деякі добавки, включаючи рослинні продукти, можуть бути небезпечними. Наприклад, є деякі «природні» добавки, наслідки яких пов’язані з ураженням печінки та раком. Незважаючи на те, що ви можете придбати дієтичні добавки без рецепта, деякі з цих продуктів можуть протидіяти сприятливому впливу рецептурних ліків, які ви приймаєте. Є деякі добавки, які мають доведену користь: наприклад, кальцій може зменшити ризик остеопорозу. Вам слід поговорити зі своїм лікарем перед тим, як додавати добавку - особливо, якщо у вас є захворювання, прийом інших ліків або операція.

Щоб отримати останню інформацію про дієтичні добавки, відвідайте веб-сайти Національного центру додаткової та нетрадиційної медицини та FDA. FDA не підпорядковує дієтичні добавки тій самій процедурі перевірки якості, безпеки та ефективності, що і для лікарських засобів, що відпускаються за рецептом або без рецепта. Але FDA вимагає від виробників перевірити ідентичність, чистоту, ефективність та склад своєї продукції.

Рекомендації щодо Інтернету:

Знайдіть інформацію про конкретні трави та добавки на сторінці Ліки та добавки medlineplus.gov.

Хто піклується про ваше здоров’я?

FTC
1-877-382-4357; (TTY: 1-866-653-4261)