Нові дослідження, представлені на Стокгольмському міжнародному конгресі з ожиріння, не виявили доказів того, що дієтичні добавки для схуднення дійсно полегшують схуднення.

добавки

Створено: 22 липня 2010 09:47
Змінено: 22 липня 2010 р. 10:39

Доктор Томас Елрот, керівник Інституту харчування та психології Медичного університету в Геттінгені, Німеччина, та його дослідницька група вивчили дев'ять популярних харчових добавок у порівнянні з плацебо, включаючи L-карнітин, порошок капусти, таблетки клітковини та екстракт квасолі. Щоб назви продуктів не впливали на дослідження, упаковка товару та інформація про споживача були змінені. Загалом 189 учасників із надмірною вагою або ожирінням середнього віку отримували плацебо або один із досліджуваних препаратів у дозі, рекомендованій виробниками, загалом протягом восьми тижнів.

Результати показують, що середня втрата ваги становила від 1 до 2 кг, тоді як втрата ваги у групі плацебо становила 1,2 кг. Жодної суттєвої різниці порівняно з плацебо не виявлено для жодного із препаратів.

"Лише дуже незначний відсоток цих дієтичних добавок взагалі досягає клінічних випробувань, і оскільки пропозиція постійно змінюється, необхідні ретельні наукові оцінки для визначення ефективності препаратів", - зазначив доктор Елротт.

В іншому дослідженні доктор Ігхо Онакпоя, медичний факультет півострова при університетах Ексетера та Плімута, Великобританія, провів систематичний огляд, оглядаючи результати доступних досліджень про дев’ять найкращих засобів для схуднення, включаючи ефедру, CLA, гіркий апельсин та зелений Було розглянуто вплив чаю.

Дослідник та його колеги не виявили жодних доказів того, що вивчені дієтичні добавки можуть бути ефективним інструментом для схуднення.

"Щорічний оборот дієтичних добавок значно перевищує 13 мільярдів доларів; лише в Західній Європі споживачі минулого року придбали таких продуктів на 900 мільйонів фунтів стерлінгів. Люди вірять, що ці продукти забезпечують короткий шлях до втрати ваги і величезний. Однак вони можуть стати розчарованими, розчарованими та депресивними, якщо вони не виправдають сподівань у довгостроковій перспективі ", - сказав Онакпоя.

На конференції також повідомлялося, що крім недостатньої ефективності, дієтичні добавки в деяких випадках можуть викликати навіть побічні ефекти. Однак тема вимагає подальших, поглиблених досліджень.