Жоржетта Валентині 6 грудня 2018 року

містять

Наука

Вам краще припинити самолікування, вчені показують, що дієтичні добавки містять токсичні та шкідливі для здоров’я речовини.

Чи знали ви про небезпеку вживання дієтичних добавок? Якщо ви думали, що доповнення дієти чарівними таблетками для схуднення є користю для вашого організму, вчені просто довели, що ви помиляєтесь.

Незважаючи на те, що його метою є покращення здоров'я та надання чогось корисного, нещодавнє дослідження, опубліковане в науковому журналі JAMA Network Open, показало, що дієтичні добавки містять до 750 речовин, шкідливих для здоров'я кожного, хто їх споживає.

Навіть коли мова заходить про цей тип добавок, професійний лікар повинен сказати вам, що приймати, а не вибирати з магазину чочо той, який обіцяє вам найбільшу кількість тисяч чудес (що ви добре знаєте, не буде виконано).

Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів вказує, що дієтичні добавки можуть принести користь здоров'ю, якщо вони використовуються правильно, інакше вони можуть становити ризик.

Що містять добавки?

Так, це правда, що, згідно з інформацією Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США, добавки містять такі інгредієнти, як вітаміни, трави, мінерали, ферменти та мінерали, які можуть допомогти при симптомах, але не для лікування діагностованих захворювань.

Прийом харчових добавок - це упаковка Пандори, оскільки ми не знаємо її компонентів. (Фото: PrimeNature)

І токсичні інгредієнти?

Крім того, добавки містять “сюрпризні” елементи, такі як дапоксетин, антидепресант, не затверджений в США, або сибутрамін, присутній у добавках для схуднення. Обидві речовини є дуже шкідливими, оскільки, як доведено, вони мають ризик серцево-судинної системи.

Ці інгредієнти не вказані на етикетках додатків; Ось чому дуже важливо не займатися самолікуванням навіть з вітамінами або добавками, які здаються нешкідливими.

Вам краще перевірити у лікаря, які добавки ви можете приймати. (Фото: iStock)

Чи є правдивий випадок хворого, який переніс його наслідки?

Так, нещодавно ми розповідали вам про випадок з Джимом Маккантом, чоловіком, який, боячись захворіти, як його батько, почав пити таблетки з екстрактом зеленого чаю для зміцнення свого здоров’я і поступово закінчував з печінкою через цироз печінки

Ви коли-небудь купували добавку, яку рекомендував друг?