Тієто здорові низькокалорійні смузі Вони повні поживних речовин і клітковини, але не калорій. І саме ці якості їх роблять ідеально підходить для схуднення. Вони ідеально підходять для освіження влітку, а також для зміцнення імунітету взимку та восени.
Можливо, це не здається, але іноді перетворити здоровий смузі в калорійну бомбу занадто просто. Все, що вам потрібно зробити, - це додати трохи більше волоського горіхового масла, насіння, молока, авокадо або пластівців, ніж слід. У цьому не було б нічого поганого, якщо ви не намагаєтеся схуднути в купальнику. Ось чому я пропоную вам добірку таких найсмачніші дієтичні смузі, в якому ви знайдете низькокалорійний жир і, звичайно, без додавання цукру.
Я вважаю за краще додавати смузі влітку заморожені фрукти (наприклад, банан, манго, полуниця, ананас, малина, чорниця), тому що завдяки цьому смузі виходить чудово кремовим, і мені не потрібно використовувати в ньому молока чи йогурту. Насолоджуйтесь цими ідеальними дієтичні смузі рецепти для схуднення наприклад, на сніданок, а вранці підживіть свої поживні речовини.