Головна »Блог - Все про англійську мову» Сніданок, обід та вечеря: 3 весняних рецепти, щоб зробити їх усією родиною

сніданок

Не потрібно пам’ятати, наскільки важливо правильно харчуватися. Коли діти отримують всі поживні речовини, необхідні їх організму, вони ростуть сильними та здоровими. Йдеться не лише про те, щоб забезпечити їм міцне здоров’я, а про те, щоб мати можливість розкрити весь свій потенціал для розвитку в житті. Ось чому на наших заняттях ми говоримо про їжу, ми навчаємо своїх учнів різноманітним фруктам та овочам і багато разів пробуємо здорову їжу. Крім того, в нашій програмі кулінарного майстер-класу Super Chef ми не тільки навчаємо своїх учнів готувати їжу, але також добре харчуватися та дотримуватися гігієнічних звичок до і після приготування їжі.

Сьогодні ми хотіли б представити три весняні рецепти, які можна зробити всією сім’єю. Ідея полягає в тому, що вашим дітям пропонується готувати їжу самостійно (якщо ви бачите, що вони здатні), або з вашою допомогою. Це дуже прості рецепти, та ще й смачні. Ви можете запропонувати зробити його щодня, або спробувати, щоб вони підготували повне сімейне меню. У будь-якому випадку вони напевно чудово проведуть час!

Сніданок: легкі та пухнасті млинці

Млинці, без сумніву, є одним з улюблених сніданків англосаксонських дітей. М'які та пухнасті, вони чудово поєднуються з усіма видами сиропів, джемів, горіхів, ягід ... Навіть окремо або з невеликою кількістю масла вони чудові.

Наш рецепт простий, смачний і дуже простий у приготуванні. Якщо ви не хочете, щоб ваші діти користувалися каструлею або вогнем, вони також можуть підготувати їх на електричній каструлі.

Завантажте рецепт ... і розкажіть, як вони вийшли!

Обід: макарони з горіховим песто

Песто - це соус італійського походження зі смачним ароматом, який надає його основний інгредієнт - базилік. Хоча спочатку він виготовлявся з волоськими горіхами, існує незліченна кількість варіацій. Той, який ми пропонуємо, має горіхи та трохи м’яти, смачний рецепт, повний Омега-3, вітамінів групи В та вітаміну К, який можна подати до макаронів, хліба чи овочів, приготованих на грилі.

Вечеря: Свіжий салат з кукурудзи та едамаме

Цей азіатський салат дуже простий, свіжий і легкий. Ми хотіли б, щоб це стало однією з улюблених страв вашої родини, і, якщо трохи пощастить ... це може бути! Якщо ви всі приступите до роботи, навіть найменші із задоволенням допоможуть її підготувати.

Едамаме - вид сої, зелений і ніжний, дуже популярний в Азії. В даний час порівняно легко знайти його в супермаркетах та магазинах азіатських товарів. Якщо ви не можете його знайти, ви можете замінити його квасолею, горохом, нутом або іншим вареним бобовим.

Оригінальний рецепт включає кунжутну олію та рисовий оцет, але ви також можете зробити його з будь-яким іншим сортом, який є у вас вдома.

Ось вам англійською мовою повний рецепт.

  • Блог - всередині освітньої франшизи
  • Блог - Все про англійську мову
  • Історії успіху
  • Історії успіху франчайзі
  • Історії успіху батьків
  • Історії успіху вчителя
  • Інформаційний бюлетень
  • Новини
  • Без категорії

Не потрібно пам’ятати, наскільки важливо правильно харчуватися. Коли діти отримують всі поживні речовини, необхідні їх організму, вони ростуть сильними та здоровими. Йдеться не лише про те, щоб забезпечити їм міцне здоров’я, а про те, щоб мати можливість розкрити весь свій потенціал для розвитку в житті. Ось чому на наших заняттях ми говоримо про їжу, ми навчаємо своїх учнів різноманітним фруктам та овочам і багато разів пробуємо здорову їжу. Крім того, в нашій програмі кулінарного майстер-класу Super Chef ми не тільки навчаємо своїх учнів готувати їжу, але також добре харчуватися та дотримуватися гігієнічних звичок до і після приготування їжі.

Сьогодні ми хотіли б представити три весняні рецепти, які можна зробити всією сім’єю. Ідея полягає в тому, що вашим дітям пропонується готувати їжу самостійно (якщо ви бачите, що вони здатні), або з вашою допомогою. Це дуже прості рецепти, та ще й смачні. Ви можете запропонувати зробити його щодня, або спробувати, щоб вони підготували повне сімейне меню. У будь-якому випадку вони напевно чудово проведуть час!

Сніданок: легкі та пухнасті млинці

Млинці, без сумніву, є одним з улюблених сніданків англосаксонських дітей. М'які та пухнасті, вони чудово поєднуються з усіма видами сиропів, джемів, горіхів, ягід ... Навіть окремо або з невеликою кількістю масла вони чудові.

Наш рецепт простий, смачний і дуже простий у приготуванні. Якщо ви не хочете, щоб ваші діти користувалися каструлею або вогнем, вони також можуть підготувати їх на електричній каструлі.

Завантажте рецепт ... і розкажіть, як вони вийшли!

Обід: макарони з горіховим песто

Песто - це соус італійського походження зі смачним ароматом, який надає його основний інгредієнт - базилік. Хоча спочатку він виготовлявся з волоськими горіхами, існує безліч варіантів. Той, який ми пропонуємо, має горіхи та трохи м’яти, смачний рецепт, повний Омега-3, вітамінів групи В та вітаміну К, який можна подати до макаронів, хліба чи овочів, приготованих на грилі.

Вечеря: Свіжий салат з кукурудзи та едамаме

Цей азіатський салат дуже простий, свіжий і легкий. Ми хотіли б, щоб це стало однією з улюблених страв вашої родини, і, якщо трохи пощастить ... це може бути! Якщо ви всі приступите до роботи, навіть найменші із задоволенням допоможуть її підготувати.

Едамаме - вид сої, зелений і ніжний, дуже популярний в Азії. В даний час порівняно легко знайти його в супермаркетах та магазинах азіатських товарів. Якщо ви не можете його знайти, ви можете замінити його квасолею, горохом, нутом або іншим вареним бобовим.

Оригінальний рецепт включає кунжутну олію та рисовий оцет, але ви також можете зробити його з будь-яким іншим сортом, який є у вас вдома.

Ось вам англійською мовою повний рецепт.