Одна з найбільш часто повторюваних новорічних постанов - сісти на дієту і скинути кілька кілограмів після різдвяних надмірностей. Однак найкраще виконання режиму під наглядом лікаря, і перш за все, не довіряйте диво-дієтам та чарівним продуктам для схуднення. У статті, опублікованій в American Journal of Public Health, Іспанське товариство вивчення ожиріння (SEEDO) попереджає про небезпеку дієтичних добавок.

дієтичні

Ці чудо-продукти обіцяють швидке вирішення проблем із вагою та заробляють на готовності багатьох пацієнтів дотримуватися того, що ви пропонуєте. рішення без зусиль, дотримуючись дієти. Крім того, на думку експертів, сучасне суспільство дедалі частіше займається самолікуванням, що разом із величезним значенням, що надається зовнішньому вигляду, робить торгівлю цими продуктами дуже прибутковою, незважаючи на їх небезпеку. Однак запорукою успішного харчування є збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи - те, що не можна замінити жодною «чудодійною» таблеткою.