дієтичний

Дієта на морозиві протягом 7 днів

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 29 липня 2020 р.

Влітку навіть найрішучіші схуднути не можуть протистояти смачним крижаним солодощам. Ми маємо для них хороші новини: це розумно.

Дієта радості - Отже, це справді гра у схуднення

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 11 липня 2020 р.

Зміна способу життя може відбуватися не тільки суворо, позбавляючи себе всього хорошого, але і таким чином, що під час дієти навіть перепади настрою.

4 причини, чому ви можете страждати від болю в шлунку

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 27 травня 2020 р.

Причину болю в животі знайти принаймні настільки ж важко, як і головний біль, оскільки діапазон можливих тригерів майже нескінченний. Але раніше.

5 + 1 трав’яний чай для стрункої фігури

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 7 квітня 2020 р.

Хоча вони не зменшують вагу самостійно, вони не замінюють збалансовану дієту та регулярні фізичні вправи, чашка трав’яного чаю може допомогти.

Правило 3 + 1 здорового домашнього офісу

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 25 квітня 2020 р.

Залишатися вдома і мати домашній офіс - це не те саме, що відпустити! Насправді, якщо зробити це розумно, це ще здоровіше.

Обчисліть свою ідеальну масу тіла!

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 15 квітня 2020 р.

З наближенням літа все більше людей відмовляються від якоїсь дієти чи дієти, щоб позбутися останніх зайвих кілограмів. Але звідки ми знаємо, коли.

Давайте поговоримо з новинами про весну!

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 12 квітня 2020 р.

Весна майже спокушає нас перейти від важкої зимової їжі до ніжних хрустких овочів. Вони також вимагають свіжих.

Здорова втрата ваги з клітковиною

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 26 лютого 2020 р.

Як ми можемо схуднути без голодування? - питання рано чи пізно виникає у тих, хто знаходиться на межі зміни способу життя. Відповідь дуже проста: при дієті з високим вмістом клітковини.

Діабетик на Різдво - чого слід остерігатися?

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 17 грудня 2019 р.

На Різдво родичі відвідують одне одного, де ми стикаємось із руйнуючимися столами апетитної їжі, тому спокуса все зжерти величезна.

Давайте їсти в середземноморському стилі!

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 28 листопада 2019 р.

Смачна їжа, велика кількість овочів і фруктів, різноманітний раціон. Ми зібрали всю важливу інформацію про середземноморську дієту!

Втрата ваги по годинах

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 10 листопада 2019 р.

Спосіб життя XXI століття зазвичай плутає внутрішні біологічні годинники організму. В результаті гормони, що викликають голод, надмірно виробляються, що легко.

Дієта з плоским животом: - 5 фунтів за 2 тижні

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 18 вересня 2019 р.

Хто хоча б раз не мріяв про рівний, плоский живіт? Дієта з плоским животом, названа на честь американського експерта з способу життя Девіда Цинценко.

Це не тільки смачно, але й лікує: кориця

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 17 вересня 2019 р.

Дерево кориці, яке належить до сімейства лаврових, є рідним для Далекого Сходу, головним чином у Китаї, Індії, Шрі-Ланці та В’єтнамі, на відстані 10-15 метрів.

Безсоння? Дієта також може бути причиною

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 8 вересня 2019 р.

Ви коли-небудь не могли заснути через голод? Не випадково: як надмірно ситна вечеря, так і вечір.

Чому я не можу схуднути?

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 29 серпня 2019 р.

Ви сиділи на дієтах тижнями, але не можете втратити десятиліття? Ви могли легко виконати одну з наступних п’яти типових дієтичних помилок.

Вийшов наш останній спеціальний випуск “Дієта”!

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 4 червня 2019 р.

Цього разу спеціальний випуск „Жіночого журналу дієти здоров’я” сподобався читачам солодким ротом, але увагою до їх форми: ми зібрали 52 рецепти солодощів із низькою калорійністю та без цукру.

Серцеві хворі повинні дбайливо харчуватися!

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 3 червня 2019 р.

“У мене був серцевий напад п’ять років тому, і мені все ще лише 56 років. Правда, це правда, у мене хороший великий приріст ваги.

4 ознаки того, що нам потрібно більше клітковини

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 11 лютого 2019 р.

Здорове щоденне споживання клітковини 25-30 грамів - це робиться, насамперед, споживанням цільного зерна, овочів та фруктів, олійних культур та бобових.

Дієта краще підходить для чоловіків

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 1 липня 2018 р.

Вони рідше врізаються, але панове частіше дотримуються дієт - виявилося, більше 15 000.

Індивідуальна дієта

  • Автор: Жіночий журнал здоров’я
  • 22 червня 2018 р.

Половину, я хочу скинути 10 фунтів за рік чи менше. На жаль, кілька раніше існуючих захворювань ускладнюють виконання мого рішення. Я хочу знати де.