Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше.

Щотижневий аюрведичний рецепт Кутіра: ступінь магістра для схуднення Гіги або спалення жиру

Автор: Йозефне Надь, відповідь Я 61-річна жінка, см, вага 70 кг. Щодня я роблю вправи на талію, вправи на розтяжку для схуднення 12 фунтів на тиждень.

Я хотів би знати, якою повинна бути моя добова норма споживання калорій. Дякуємо за ваш відгук. щасливого Різдва!

Варто запитати у свого лікаря або фізіотерапевта про те, які інші види фізичних вправ та занять спортом рекомендуються, і на що слід звернути увагу, наприклад, у плаванні. Представлено: medicalLexikon. У мене трохи надмірна вага, я хочу позбутися кг, але лише поступово.

Ви вже задавали собі ці питання?

Нещодавно я кілька разів читав, що дієти на основі шлунково-кишкового тракту та ГЛ не зовсім хороші, оскільки вони не враховують "реакцію ісуліну", тобто деякі продукти викликають значно більшу або меншу продукцію інсуліну, ніж очікувалося, залежно від їх власних потреб ГІ. Я ще не знайшов більш детального опису, таблиці, рекомендації, можливо розрахунків, але мені було б дуже цікаво. Представлено: Zoltán - p, відповідь Мені 54 роки і кг.

диявола

Мій лікар рекомендував скидати півкілограма на тиждень. Я кладу свою вагу на стіл щоранку та ввечері протягом 2 місяців. Я роблю свої ранкові розмови за правилами.

План схуднення - Здорове харчування - 2020

Щовечора я щодня втрачаю 2,4 кг ваги в середньому щотижня. Це нормально?

Або якщо я почну худнути, тоді з таким великим тілом вода піде першою, але скільки? Калькулятори BMR роздруковують калорії для підтримки ваги. Мій 2-місячний досвід - це калорії, які я можу використовувати для утримання ваги.

Заробіть $ 220,00 + усього за ХВИЛИНИ за допомогою GOOGLE Trick ?! (НОВИЙ метод заробітку в Інтернеті)

Тож, будь ласка, вже відповідайте на мої запитання і як мені розпочати все це. Представлено: J.

Дієтичний екстракт диявольської мови: насправді такий ефективний?

Іштван - sze, відповідь Вночі людина середньої ваги тіла спалює калорії під час свого сну. На додачу!

На метаболізм може впливати втрата ваги 12 кг на тиждень останньої якості споживаної їжі, вмісту вуглеводів, часу доби, якості сну, температури навколишнього середовища тощо. Ми вас не знаємо, на ваші запитання повинен відповідально відповідати лікар, який знає вашу історію хвороби та поточний стан.