# ЛАЙФАЙЛЕРИ #

місяць

Буквально місяць тому я віддав себе в руки команди Diet Flash Medical за місячну дієту. Після цього місяця, сьогодні я приходжу, щоб розповісти вам про результати, яких я досяг.

І з самого початку я можу сказати вам, що я дуже задоволений.

Перш ніж надати вам остаточні результати, я скажу вам, що я дотримувався дієти на 90%. Тобто, я суворо дотримувався рекомендацій команди Diet Flash, але пару раз пропускаючи їх.

Цифри говорять самі за себе. І для мене це було досягненням і успіхом.

ВАГА: - 5 кг

КОНТУР СМ: -6'5 см (вимірюється в животі не в талії)

Основні характеристики дієти:

  • Потрапляється точна кількість, головним чином білків, так що ваше тіло потрапляє в KETOSIS і спалює накопичений жир.

  • Дієта складається з 3 основних прийомів їжі протягом дня, але включаючи прийом їжі в середині ранку та інший день.

  • На найсуворіших етапах дієти ви їсте лише продукти Diet Flah разом з необмеженою кількістю овочів.

  • У міру прогресу ви будете включати нові овочі та продукти тваринного походження, такі як курка, індичка, біла риба ...

  • Перші два тижні дієта була жорсткою. Звідти почуття голоду зникає, і організм приймає нову рутину.

  • Продукти Diet Flash Medical дуже різноманітні і підходять на будь-який смак. Якщо ви любителі солодкого, ви не можете уникнути придбання їх печива Oreo, шоколадних булочок або батончиків із зерновими з кокосовим горіхом. Якщо ви солоні, вибирайте сосиски або деякі курячі креми.

  • Окремо слід згадати цільнозерновий коровай із крупами. Незважаючи на лікування високою концентрацією білка, воно справді дуже смачне. Цей хліб разом із варенням стає ефектною дієтичною закускою.

  • Їх продукти, що утримують рідину, творять чудеса. Щоденна пляшка вашого антижирного напою, а на наступний день - сечогінна пляшка - чудове доповнення до втрати контурних сантиметрів.

  • Лікарі дієти Flash доповнять ваш раціон полівітамінами, спалювачем жиру та таблетками омега3, які допоможуть швидше спалити жир. Все це всякий раз, коли лікар вважає за потрібне.

  • Медична команда пристосовуватиме та пристосовуватиме раціон до ваших потреб з плином тижнів. Тож у будь-який час ти знаєш, що ти в хороших руках і чудово контролюєшся.

  • Дієта здешевлюється за тижні, і ти досягаєш своїх цілей. Все більше і більше вам буде потрібно менше продуктів Diet Flash і замінюватимуть їх традиційними продуктами тваринного походження.

  • Як тільки ви досягнете своїх цілей і вирішите їх закінчити, вони забезпечать вас підтримуючою дієтою, щоб ви не відчували жодного ефекту відскоку, і ви могли зберегти свою нову вагу, досягнуту.