основний

Ласкаво просимо до Журнал способу життя сторінка дієтичних рецептів.

Ми поділимося з вами нашими улюбленими дієтичними рецептами, які представляють вам традиційну угорську кухню та улюблені смаки нашого світу в дієтичному та здоровому варіанті. Вони допомагають вам легше схуднути, підтримувати форму та дізнатися про здоровий спосіб життя.
Наші фотографії - це лише ілюстрації, ми намагалися відібрати фотографії, які найкраще показують зміст даного рецепту, щоб ви могли точно бачити, яким повинен бути даний дієтичний делікатес...

Давайте подивимося, що вам знадобиться

- 600 г помідорів (без шкірки та насіння) За можливості використовуйте замість них томатне пюре
- 2 зубчики часнику
- сіль за смаком
- базилік за смаком
- 1 чайна ложка оливкової олії
- 5 дкг рису (варений, для подачі)
Підготовка:
Розігрійте олію в невеликій каструлі, киньте подрібнений часник, обсмажте.
Додайте сіль, базилік і посипте подрібненими помідорами.
Змішати паличним міксером і довести до кипіння.
Рис буде суповою подушкою, яку ми просто вкладаємо в нього при подачі.