Тофу для вболівальниць
Натріть тофу і збийте з молоком і цукром. Змішайте порцію нарізаного скибочками ананаса та вишні, змішайте зі збитим тофу, розлийте у чашки та прикрасьте ананасом та вишнею.
Шпажка з тофу
Нарізаний кубиками сир тофу спочатку маринують у соусі, приготованому з соєвого соусу, до якого ми додали зелень, часник та оливкову олію. Цибулю нарізати чорнобривцями, картоплю - колесами.
Спред з білим TOFU
Яйця і сир тофу наріжте кубиками, дрібно часник. Змішайте всі інгредієнти між собою.
Салат з копченого тофу
Нарізати тофу кубиками, додати зварені та капали макарони та інші інгредієнти. Приправити сіллю або рослинністю.
Сир тофу
Нарізати скибочками тофу. Перемішайте терту сиру картоплю. Додати яйця, сіль, майоран, чорний перець, часник і просіяне борошно. Ми збиваємо добре і шляхом, підготовленим таким чином.
Тофу-крем з бананом
Помістіть все в блендер і перемішайте. Розлийте крем тофу по чашках, прикрасьте кокосовим борошном, горіхами та фруктами.
Тофу-крем з бананом
Помістіть все в блендер і перемішайте. Розлийте крем тофу по чашках, прикрасьте кокосовим борошном, горіхами та фруктами.
Тофу як смажена печінка
Нарізати тофу кубиками, полити соєвим соусом і маринувати 1 годину. Обсмажте (не смажте) нарізану цибулю на сковороді з розігрітою олією, додайте тофу і смажте 5 хвилин. Додаємо вегета.
Фруктовий десерт з тофу
Натріть тофу на дрібній тертці. Яблука, ківі та апельсини помити, очистити від шкірки, нарізати дрібною локшиною. Нарізати очищений банан на колесах. Змішайте фрукти з тофу, додайте родзинки.
Пельмені з тофу
Подрібніть смачний тофу, змішайте з пюре зі шпинату, яйцями та цільнозерновим борошном, щоб утворилося тверде м’ясо. Посоліть, приправте меленим мускатним горіхом і залиште.