Спосіб життя Імре можна сказати середнім у сучасному контексті. Він живе в сільській місцевості, працює в Будапешті, в цілому подорожує 6 годин на день, а також проводить ще 12 годин на роботі. За такого розкладу можна справедливо сказати, що ви не можете звертати увагу на себе. Але це не так! Навіть за таких обставин Імре робить все, щоб почувати себе добре у своїй шкірі. Але як у вас є сила і сила волі зробити все це?!

“На жаль, всі мої рухи були затримані через втомлюючу подорож (6 годин на день). Правда, я теж не дуже хотів, щоб ця ситуація змінилася. Одне слово, як сотня: МЕНЕ ПЕРЕМЕСТИЛИ! І чи було це добре! Так далеко. "

Умови життя Імре не завжди були такими. Він виконував активну роботу щодня на попередній роботі, йому навіть не потрібні були дієти та додаткові зусилля, щоб уникнути зайвої ваги. Близько 3,5 років тому він переїхав на нове місце, яке все змінило. Вона потрапила в офіс у своєму зручному маленькому кріслі і їй було повністю зручно. Крім того, через півроку він дійшов до того, що через брак часу він міг жувати фаст-фуд - випічку, фаст-фуд, насік - протягом 12 годин. В результаті його вага зросла з 65 кг до 85 кг.

«Живіт і талія стали« плаваючою гумою », а стегна торкнулися. Коли мої другі джинси зношені біля ніг, я зацікавився цією штукою! Я вирішив, що так не може тривати так, це потрібно змінити ».

Побачивши самого Імре як негативний результат змін, він спробував кілька дієт, результати яких стали практично однаковими: НІЧОГО! Врешті-решт він вирішив, що йому потрібно повністю змінити спосіб життя, щоб досягти своїх цілей. На щастя, це Імре

історія
потрібну йому інформацію він отримав від свого молодшого брата: «Найкращий продукт, який ви можете отримати сьогодні, - це продукти PEAK! Правда, вони не найдешевші, але якщо ви серйозно ставитесь до зміни свого способу життя, це найкращі та найефективніші продукти! "

Тоді Імре лише цілеспрямовано обшукував нас, читав усі статті, досвід та посилання, які, на його думку, могли йому допомогти. Отримавши достатньо інформації, він навіть замовив свою першу упаковку 15 серпня (ця дата буде актуальною з точки зору тривалості), яку він почав споживати наступного дня. Наразі дієту він не змінював, а доповнив бігом.

У неділю вранці я вирішив тоді пробігти коло. Я це зробив. Я біг приблизно 1 км. Смішно, але я все одно біг. Тоді в мені було стільки енергії, що ввечері я біг удвічі більше.

Дієта зі зменшенням вуглеводів

Зараз Імре вирішив по-справжньому серйозно поставитися до речей і також змінити дієту. Після досі дієт йому було важко з’ясувати, що для нього буде корисно, але він нарешті знайшов рішення: ЗНИЖЕННЯ ВУГЛЕВОДІВ! Потім він зменшував кількість вуглеводів, які вживав щодня, а також задовольнявся своєю фізичною активністю, їздячи на велосипеді по 15-20 хвилин на день, і, згідно з порадою, яку отримував від свого молодшого брата, 3 × 20 присідань. та 3 × 12 віджимань. Точного дня 21 серпня Імре зважив свої дані, щоб порівняти:
Вага: 81 кг, талія: 98 см, груди: 98 см, стегно: 60 см

Пройшли часи нового стилю життя Імре, 6 годин подорожі, 12 годин сидячої роботи, дієти зі зниженим вмістом вуглеводів у поєднанні з дієтичними добавками та вільних 40-50 хвилин фізичних вправ. 9 вересня Імре вважав, що настав час нового бою. Дані через 3 тижні були приголомшливими!
Вага: 77 кг, талія: 90 см, груди: 97 см, стегно: 55 см

"Я дуже радий, це не стільки правда, що я кинув, так що я продовжуватиму, бо це все ще приблизно Для схуднення мені потрібно 3-4 кг ».

Таким чином, Імре 19 днів внизу точно 965,54 грам він споживав вуглеводи, не голодував, не тренувався до смерті 4 кг-от схудла і відчуває себе набагато краще.

Протягом цього часу Імре споживав такі продукти в галузі харчових добавок:

"Я зробив. Я біг приблизно 1 км. Смішно, але я все одно біг. Тоді в мені було стільки енергії, що ввечері я біг удвічі більше.
Я почуваюся дуже пильним. Це пов’язано з піднесеним Пекельним горільником! "

«Anabolic Protein Professional - це просто ідеальний вибір, оскільки він забезпечує дуже високе відчуття ситості, тим самим зменшуючи почуття голоду. Це також чудово замість того, щоб їсти, я користувався цією функцією кілька разів! Протягом максимум 10 секунд після його споживання я вже не був голодним! Один з найкращих білків, які я коли-небудь споживав! Я думаю, вам слід це з'їсти! "

“Я можу сказати, що продукти PEAK - це найкраще, що я споживав на сьогодні. Вони чудово підтримують тіло, дуже допомагають організму! "

Ви бачите, що життя Імре теж непросте, у нього мало часу на себе, проте він зміг здійснити те, що він вирішив зробити. Все це вирішує лише у вашій голові, якщо ви серйозно ставитесь до себе, ви можете це зробити теж! Якщо ви не знаєте, як розпочати, підпишіться на наше безкоштовне навчання, яке узагальнило кілька корисних відомостей, які допоможуть вам.

Клацніть на зображення, щоб прочитати більше про тему!

Ágoston Nagybán, Csilla Nagy - Peak Hungary

Дізнайтеся більше про управління вагою на нашій сторінці Google+!