Виберіть свою категорію:

Персоналізовані дієтичні плани

ніка

Наші харчові звички, наш ритм життя, наші цілі та харчові потреби ... - все це фактори, які слід враховувати при складанні дієтичного плану.

Усі наші дієтичні плани починаються з повної історії хвороби, оцінки харчування пацієнта та аналізу складу їх тіла.

Після аналізу всіх антропометричних даних, індексу маси тіла, харчових потреб та харчових звичок готується персональний план харчування, адаптований до харчових потреб та способу життя пацієнта.

Залежно від цілей, яких потрібно досягти, досягнутий прогрес буде контролюватися щотижня або раз на тиждень, а програма буде адаптована відповідно до потреб.

Нижче ми повідомляємо вам найпоширеніші програми.

Програма схуднення:

Перше, про що слід пам’ятати, створюючи програму схуднення, це те, що ідеальною вагою буде та, яка дозволяє нам бути здоровими, і для досягнення цього ми повинні ставити розумні цілі та мати високу мотивацію.

Після встановлення цілей ми розробимо збалансовану та різноманітну дієту, засновану на середземноморській дієті, яка забезпечує необхідну кількість поживних речовин, одночасно полегшуючи втрату ваги.

Програма буде адаптована до звичок пацієнта (харчування поза домом, непереносимість їжі ...), і залежно від їх потреб та очікувань, вони можуть бути закритими або гнучкими дієтами.

Подібним чином це матиме вплив на харчову освіту та досягнення здорових харчових звичок, так що після досягнення цілей зниження ваги вони будуть постійними.

Програма набору ваги:

Ця програма, заснована на середземноморській дієті, складається із збільшення ваги, поступово та збалансовано, головним чином за рахунок збільшення м’язової маси.

Для цього звичайний раціон збагачується здоровим способом і без штучних додаткових продуктів.

Програма технічного обслуговування:

Ця програма заснована на навчанні харчуватися здорово та збалансовано, контролюючи вагу та компенсуючи невеликий дисбаланс, який може виникнути вчасно.

Завдяки цій програмі ви можете адаптувати свій раціон до свого ритму життя, пропагуючи здорові звички, які ви можете прийняти навіть поза домом.