Туберкульоз - це інфекційне захворювання, яке в основному вражає легені, а також може поширитися на інші частини тіла, такі як мозок та хребет. Це вимагає тривалого лікування, тому ваш раціон повинен бути здоровим та поживним, допомагаючи організму боротися з інфекцією та змушуючи вас незабаром поліпшити себе. У цій статті розглядаються поради щодо дієти для хворого на туберкульоз.
Зміст
Дієтичні поради для хворого на туберкульоз
Дієта та харчування відіграють дуже важливу роль для хворих на туберкульоз. Це не тільки сприяє зменшенню ризику зараження, але також сприяє кращому одужанню, показуючи позитивні результати від постійного лікування.
Люди з нездоровим харчуванням ризикують рецидиву інфекції навіть після лікування. Зазначається, що хворі на туберкульоз, які недоїдають, мають вищий ризик затримки одужання та вищі показники смертності, ніж добре харчуються. 1 Недоїдання знижує імунітет, роблячи організм не в змозі захиститися від туберкульозних бактерій. Крім того, туберкульозні бактерії погіршують недоїдання. Це насправді утворює порочний цикл.
Туберкульоз впливає на здатність організму синтезувати білок, що призводить до втрати м’язів, жиру та маси тіла, а також до дефіциту поживних речовин. Фізіологічні зміни туберкульозу призводять до недоїдання. Тому дієта є найважливішою частиною лікування хворих на туберкульоз. Ось деякі основні поради щодо дієти для хворих на туберкульоз.
Їжа, яку слід їсти при туберкульозі
Перше, що потрібно додати до свого раціону, якщо у вас туберкульоз, це їжа, яка стимулює обмін речовин. Під час цієї хвороби організм стає слабким, і вам потрібна їжа, щоб дати йому достатньо енергії. Ці харчові продукти та дієтичні поради для хворих на туберкульоз можуть дуже допомогти.
- Paneer-Paneer є багатим джерелом білка і допомагає нарощувати м’язи та зміцнювати організм. Її можна нарізати і їсти, або додавати до будь-якої їжі, яку ви їсте.
- Рисова каша: втрата апетиту під час хвороби призводить до надзвичайної втрати ваги. Тому вам потрібна калорійна їжа, щоб не відставати від енергії. Ви можете приготувати рисову кашу на молоці або приготувати її з дал і сезонними овочами. Це забезпечує їжу, наповнену вуглеводами, білками та всіма необхідними організму організмом вітамінами та поживними речовинами. Він легко засвоюється, і насправді є повноцінним харчуванням для хворого на туберкульоз.
- Соя: Соя допомагає зміцнити імунну систему, яка може боротися з хвороботворними бактеріями. Це також багате джерело білка і забезпечує сили організму для відновлення після хвороби.
- Молоко: воно є багатим джерелом білка і дає тілу енергію для здійснення денної діяльності. Його також можна вживати у вигляді молочного коктейлю, додаючи фрукти, такі як манго, банани, полуниця, які можуть додавати вуглеводи з білками та бути хорошим енергетичним стимулювачем.
- Свіжі фрукти та овочі: сильні антибіотики, які вживаються під час цієї хвороби, забирають усі сили організму. Свіжі фрукти та овочі містять антиоксиданти, які борються із хвороботворними вільними радикалами. Також ці продукти містять кілька вітамінів і поживних речовин, які допомагають організму швидше відновлюватися. Продукти, багаті вітаміном А, такі як манго, папайя, абрикоси, морква, помідори, брокколі та солодка картопля, безперечно, повинні бути частиною раціону хворого на туберкульоз
- Цілісні зерна: цільні зерна багаті комплексом вітаміну В та клітковиною, допомагають боротися з втомою та позбавляти млявості через хворобу.
Продукти, яких слід уникати, страждаючи туберкульозом
Однією з важливих дієтичних рекомендацій для хворих на туберкульоз є відмова від певних продуктів. Є певні продукти, яких слід уникати для доброго здоров'я, і якщо ви страждаєте від такої виснажливої хвороби, їх слід суворо тримати подалі, оскільки вони можуть заважати процесу лікування та затримувати одужання.
- Уникайте всього, що містить тютюн.
- Обмежте каву та інші напої з кофеїном.
- Не вживайте алкоголь, оскільки це може збільшити ризик пошкодження печінки.
- Слід уникати таких рафінованих продуктів, як білий хліб, білий рис та цукор.
- Не слід вживати їжу, багату жиром і холестерином.
Туберкульоз сильно впливає на життя зараженої людини. Здорове та збалансоване харчування гарантує кращу якість життя та швидке відновлення від туберкульозу. Це також покращує продуктивність життя після одужання. За допомогою цих підказок щодо дієти для хворих на туберкульоз можна скласти план харчування.