Місячна дієта може не тільки сприяти зниженню ваги. Можливо, ви захочете пам’ятати про місячний календар, навіть якщо ви не хочете худнути. За допомогою місячного календаря для схуднення ви можете створити різноманітну дієту, багату клітковиною, і допомогти своєму травленню гармонійно працювати за допомогою трав’яних чаїв.
У період зростаючого Місяця після Молодика стриманість і рясне споживання рідини можуть бути запорукою успіху, оскільки Місяць рухається в протилежному до дієти режимі. Це змушує ваше тіло зберігати і резервувати. Дотримуйтесь порад Місяця і цього тижня!
THE Водолій у середу та четвер днів варто займатися спортом та фізичними вправами. Квітучі рослини підказує Місяць. Не слід уникати їжі, смаженої на олії та жирі, важких страв та олійних культур. Чай з бузини надзвичайно корисний при шести застудах; як відхаркувальний засіб. Ви можете допомогти зі схудненням, випиваючи 4-5 його склянок на день.
П’ятниця та субота Вам може знадобитися більше вуглеводів, тістечок, хлібобулочних виробів, ніж зазвичай. Намагайтеся споживати мало з них і також відкривайтесь для нових напрямків! Споживання листових овочів a Риби Місячна пропозиція. Віддайте перевагу цим і, безумовно, введіть їх у свій раціон в наші дні. Важливо уникати «духовних закусок», тому, якщо ви відчуваєте напругу або, можливо, силу волі, випийте чашку лавандового чаю з медом. Розумієте, це згладить вашу душу!
Неділя та понеділок З того часу це може бути дуже важкою справою Овен Під впливом зростаючого місяця ви можете закохатись у запахи, зачарувати вражаючою їжею, і навіть у ваших мріях щось солодке або бенкет може спокусити вас. Опір і їсти багато фруктів! Включіть у свій раціон овочі фруктового типу, такі як перець! Багато клітковини щодня буде надзвичайно корисно для вашого травлення. Залишається важливим зберегти свій спокій і силу волі. Допоможіть собі і випийте чай з лимонної трави! Спробуйте без ароматизації! Його кислуватий смак чудово нейтралізує вашу тягу до солодкого!
Якщо вам подобається Місячний календар, також приєднуйтесь до нашого сайту спільноти ТУТ і підпишіться на щотижневий інформаційний бюлетень Flying Moon ТУТ, (будь ласка, поставте галочку до групи HOLD!) і слухайте Місяць щотижня! (Звичайно, ви можете будь-коли скасувати підписку!)
Слухайте місяць і їжте розумно:
Зелене мислення, зелений догляд