Заголовок у свій дебют у напівважкій вазі в UFC 245, було багато сумнівів щодо того, чи бразилець Хосе Альдо може дати 135 фунтів. Альдо не тільки дав вагу, але й добре виглядав до, під час та після зважування.

альдо

Те ж саме трапилось у сутичці для багатьох Хосе повинен був прийняти рішення, а ні Марлон Морас. Що стосується ваги, Альдо сказав, що у нього менше проблем з його додаванням, навіть коли він змагався у напівлегкій вазі. Його секрет дуже легкий, вперше у його професійній кар'єрі, Альдо найняв дієтолога.

Доктор Присцила Антунес відповідала за дієту Альдо до 135 фунтів. В недавньому інтерв'ю для ММА Бійки лікар розповів про стратегію, яку слід дотримуватися для контролю втрати ваги Хосе.

“Він ненавидить дієтологів, але довіряє мені. Альдо - дуже зосереджений хлопець, розумієш? Йому не вдалося врятуватися, цього разу йому знадобився дієтолог. Він не міг цього зробити сам. І його дієта була дуже легкою ".

Лікар поставив Альдо на кетогенну дієту на останній тиждень підготовки. Таким чином, Хосе зміг скинути останні кілограми з легкістю і не зазнавши жодних побічних ефектів.

“Я думаю, що це одна з причин, чому у нього було так багато кардіо в бою. Багато спортсменів, як правило, дотримуються білкової дієти перед зважуванням. Я мав такий досвід раніше, але, думаю, це вплинуло на моїх спортсменів. Коли я сидів з ним кетогенну дієту, це спрацювало ".

Доктор Антунес не дуже багато знає про змішані єдиноборства, але вона бачила боротьбу Альдо і вважайте, що це виглядало досить непогано.

«Я прокинувся з кількома повідомленнями про те, що це виглядало неймовірно і що результат був несправедливим. Мені довелося спостерігати за поєдинком, я знайшов його на YouTube, і, думаю, він справився дуже добре. Я не з тих, хто говорить, чи це було чесно чи несправедливо, але він справді добре справився у боротьбі ".