Створено: 9 серпня 2018 р., 11:27
Змінено: 13 серпня 2019 року, 11:58
Це може здатися не надто смачним, але є ті, хто клянеться, що залишки кислотності не слід викидати, а вживати як робототехнічний напій. Перевага цього полягає в тому, що це зменшує ймовірність розвитку м’язових спазмів і одночасно прискорює регенерацію.
Рідини, що використовуються для маринування, містять найбільшу кількість солі та води, в них зберігається зелень, наприклад огірки. Масло, що залишилося, насправді містить сіль, воду та огірковий сік.
Вплив квашеної капусти
Квашена капуста - квашена, ферментована версія білокачанної капусти. Він недорогий, доступний кожному, може використовуватися різними способами, а також надзвичайно корисний для здоров’я. Клацніть!
Тому кислий сік - хороша тренування
Під час інтенсивних фізичних навантажень, особливо під час тренувань у сильну спеку, спортсмен сильно потіє, а разом із рідинами його тіло також втрачає електроліти, які передають калій і натрій. Для підтримки працездатності, ці електроліти та рідини також повинні поповнюватися. Ось чому деякі солоні рідини дійсно можуть стати в нагоді.
Закваска саме така. Він багатий натрієм і, меншою мірою, калієм і магнієм. З цієї причини він справді є придатним роботантом у цьому відношенні і може навіть полегшити травлення, оскільки при бродінні він також може мати пробіотичний ефект. Ось чому, якщо хтось не проти просто потягти кислий сік, ви дійсно можете замінити його спортивними напоями.
Якщо ви не хочете пити сік, ви можете використовувати його, наприклад, для маринування м’яса та заправлення рагу. Ні в якому разі не кидайте його, тому що ми можемо зробити з нього нову партію солінь. Просто киньте тонко нарізаний ріпак, цибулю, огірок, давайте покладемо трохи додаткової солі, води, можливо оцту, а потім у герметичну склянку даємо постояти день-два на задньому плані, ми готові до нашого свіжого доза солінь.