Поруч компанії з охорони здоров'я та краси
Поруч перукарні
Поруч Нігтьові салони
Поруч магазини одягу
Поруч таксі
Контактна інформація, карта та вказівки, контактна форма, години роботи, послуги, рейтинги, фотографії, відео та реклама для Nutriologa Margarita Barrancas, веб-сайт охорони здоров’я та здоров’я, Otay Constituntes, Тіхуана.
Працює як зазвичай
Журнал дієтолога
Вибачте за грубість, я схвилювався.
Дієтолог Франциско Торрес
Кожен повинен нести відповідальність за своє здоров’я, оскільки кожен може зробити щось для його покращення або погіршення
Маркос Ромеро
Викорінення міфів менше ніж за 60 секунд
Сподіваюся, це вам допоможе, і якщо вам сподобалось, поділіться.
Ви хочете дізнатись більше про ці та інші теми? Підписатися на мій канал YouTube: https://www.youtube.com/nutricionenforma
Тим, хто вважає, що не встигає харчуватися здорово, рано чи пізно доведеться встигнути хворіти 🍎💊
Мексиканська федерація діабету, А.
Плоди, які нам пропонує січень, 🍊 захищають від респіраторних захворювань 🥶 завдяки вмісту вітаміну С.
Вживання сезонних фруктів забезпечує:
"Більша кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів"
Зберігає текстуру, зовнішній вигляд та справжній смак 🕵
"Вони дешевші і в достатку"
Зверніться до дієтолога 👨🏻⚕, щоб вказати правильну порцію для вас.
# Фрукти # Січень # Сезонний сезон Фрукти # Здоров'я # Харчування # Добре
Включіть їх у своє харчування.
PLN Ана Кристел Белло Рамос
Журнал дієтолога
Туза луд взагалі.
Переваги фізичної активності:
-Менший ризик розвитку захворювань.
-Зменшити тривожність і стрес
-Покращує серцево-судинну функцію
-Допоможе вам краще спати.
-Покращує травлення.
-Сприяє зміцненню кісток і м’язів.
Серед багатьох інших переваг, які приносить фізична активність, ми збираємося активізувати себе 🚴🏽♀️⛹🏽🏋🏽♀️🏃♂️
Заплануйте консультацію 📲🍉
Стовбур дієтолога
З Днем першого квітня 🥳
Стовбур дієтолога
«Цукор проти книги»
Навчіть своїх пацієнтів вибирати найкращий варіант під час споживання їжі 👆
Доступний у магазині
✅Доступний для доставки
14 листопада Всесвітній день боротьби з діабетом.
Діабет є однією з основних причин смертності у світі.
У 2012 році діабет був безпосередньою причиною 1,5 мільйона смертей.
🏃🏽♀️🏃🏽♂️ Тридцять хвилин помірних фізичних навантажень майже щодня, а здорове харчування може значно зменшити ризик розвитку діабету 2 типу.
Ми повинні усвідомлювати, що ми їмо, і почати піклуватися про себе сьогодні.
Зелений сік - джерело антиоксидантів, вітамінів та мінералів. ❌ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❌ Важливо знати, що він не замінює повноцінне харчування. ✅Рекомендую вживати лише одну порцію фруктів.
Цей сік містить: селера, нопал, петрушку, шпинат та ананас. 🍍
# зелений сік
Надішліть повідомлення для отримання додаткової інформації 🍏
Прагніть до прогресу, а не до досконалості💚
Центр досліджень у галузі харчування та здоров'я - CINyS, INSP.
Всесвітній день серця відзначається 29 вересня
Щоб захистити своє серце, ми рекомендуємо:
- Збільште споживання фруктів та овочів
- Займатися фізичними навантаженнями
- Уникайте надмірно оброблених продуктів
- Обмежте споживання солі, насичених і трансжирів.
Джерело: 1. ВООЗ. Глобальна стратегія щодо дієти, фізичної активності та здоров’я. 2004. 2. ХТО. Всесвітній день вогнища. [Інтернет] 2018
Їжа може містити різні типи цукру, або природного походження, такі як ті, що містяться в меді та свіжих фруктах, або рафінований цукор, який міститься в індустріальних продуктах харчування, таких як печиво, тістечка, газовані напої тощо.
Харчова промисловість використовує різні назви цукру, яких ми не знаємо і які нас бентежать, ось список, як ми можемо знайти цукор, замаскований на харчових етикетках, це лише список, назви яких набагато більше. 👀
CordingЗа даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, велике споживання цукру, доданого в їжу та/або напої, сприяє збільшенню циркулюючих тригліцеридів у крові, надмірній вазі та ожирінню, крім сприяння карієсу.
✅ Вживання цукру, еквівалентного 10% від загальної кількості споживаних калорій, вважається рекомендованим помірним споживанням.
Void Уникайте надмірного щоденного споживання цього типу солодкої їжі.
✅ Віддавайте перевагу споживанню натуральної їжі та забезпечуйте оригінальний смак їжі без солодких добавок.
Надішліть повідомлення, щоб запланувати консультацію з питань харчування.
Консультації з понеділка по суботу з 11 до 7, офіс, що знаходиться в Отаї.
Основною причиною надмірної ваги та ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями.
У всьому світі відбулося таке:
Increaseзбільшення споживання висококалорійних продуктів, багатих жиром; Y
Declineзменшення фізичної активності внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох видів праці, нових видів транспорту та посилення урбанізації.
-ВООЗ
Я хочу похвалитися своїм найдисциплінованішим пацієнтом, я дуже пишаюся 🥇
Вітаю Мелі 💜
За 4,5 місяці він досяг своєї мети✅
Стартова вага: 83,90 кг
Поточна вага: 65,70 кг
📍Консультації, розташовані в Отаї.
Дієтолог Маргарита Барранкас
Ви хочете, щоб ваша компанія була найбільш затребуваною компанією охорони здоров'я та краси в Тіхуані?