Опубліковано: неділя, 04 жовтня 2020 р., 15:39
Правильне харчування та спосіб життя особливо важливі під час сезону грипу, заявив президент Національної асоціації дієтологів на поточному каналі М1 у неділю.
Zsuzsanna Szucs додала, повноцінне харчування зміцнило імунну систему швидше та легше подолало хворобу.
За його словами, здорова зустріч може базуватися на регулярному харчуванні на день та споживанні овочів та фруктів відповідно до сезону.
Важливо також вживати продукти, багаті клітковиною: злакові, бобові та цибуля, які живлять мікроби в кишковому тракті, тим самим значно сприяючи здоровому функціонуванню імунної системи, зазначив дієтолог.
- УВАГА! Правильне харчування особливо важливо в період грипу
- Здорове харчування в дитинстві особливо важливо!
- Вони також проводили кампанію за повноцінне харчування в Дебрецені - з відео - Дебрецен новини, Дебрецен
- Gy очищення листя рослин взимку особливо важливо - Домашня Феміна
- Прості кроки, щоб уникнути затримки фізичних вправ і правильного харчування; ШВИДКІСТЬ