Навчіться онлайн-курсу дієти та харчування, щоб стати експертом у цьому секторі

режимі

Вивчіть Інтернет-курс з дієтології та харчування дозволить вам бути професіоналом у харчовій галузі.

Експерт-технік з дієтології та харчування + ступінь магістра з коучингу з питань харчування

Спеціалізуйтеся на званні дистанційного дієтолога! Відкрийте для себе подвійну кваліфікацію спеціаліста з дієтології та дієтології + Майстер з тренінгу з питань харчування. За допомогою цього тренінгу ви вивчите такі теми:

  • Дієта та харчування
  • Вода в їжі
  • Харчове дослідження
  • Тренер з питань харчування
  • Збалансовані дієти
  • Харчування за стадією життя
  • Розлади харчування
  • Харчова алергія

За допомогою цього навчання ви здобудете ступінь в Дієта та харчування і в Тренінг з питань харчування.

Що ви дізнаєтесь з Інтернет-курсу дієти та харчування?

Якщо ви хочете розширити свої знання з дієти та харчування, то Інтернет-курс з дієтології та харчування це один з найкращих варіантів для вас. Завдяки цій модальності ви зможете навчатися у власному темпі та набути необхідних навичок для цієї професії.

Цей тренінг дозволяє отримати знання про приготування їжі та дієти. Спочатку ви знатимете основні поняття харчування та дієтології; Важливо також визначити класифікацію харчових продуктів та поживних речовин, щоб розвиватися збалансовані дієти для кожної людини. Не існує стандартної дієти для всіх, кожному потрібна індивідуальна дієта, розроблена відповідно до їх фізіології, анатомії, стадії життя чи захворювання. Щоб мати змогу виконувати дієти, необхідно знати травну систему, енергетичні потреби кожної людини, вуглеводи, ліпіди, білки ... для того, щоб підготувати найкращу дієту.

Від вивчення їжі ви будете знати харчову цінність та склад їжі, а також обробку, обробку та збереження їжі. Ще однією темою, яка є частиною Інтернет-курсу дієти та харчування, є дієтотерапія. Згідно з багатьма дослідженнями, терапевтична дієта може покращити і навіть вирішити стан здоров’я пацієнта. Дієтотерапія лікує такі захворювання, як рахіт, високий кров’яний тиск або діабет.

Завдяки подвійному ступеню фахівця з дієтології та дієтології та майстра з коучингу з питань харчування, ви також дізнаєтесь про харчову алергію, класифікацію побічних реакцій на їжу, відмінності між алергією та непереносимістю. Ви також будете професіоналом у тренінгу та наставництві з питань харчування.

Дієта на холестерині та тригліцеридах, що нам їсти?

Вивчення дієти та харчування забезпечить вас необхідними знаннями для розробки індивідуальних дієт, адаптованих до фізіологічного стану кожної людини. Так само ви можете розробити плани харчування для поліпшення здоров'я та контролю різних патологій.

Наприклад, якщо ви навчаєтесь харчування та дієта в Інтернеті Ви можете розробити дієту для зниження рівня холестерину та тригліцеридів. Значна частина населення має високий рівень холестерину ЛПНЩ (поганий холестерин). Отже, важливо мати допомогу спеціалістів з питань харчування, які адаптують ваш раціон для досягнення стану здоров’я та добробуту.

Детоксикаційна дієта для виведення токсинів з нашого організму

Детоксикаційна дієта - також відома як очищення або детоксикація - є одним з найефективніших планів харчування для очищення організму. Їжа, що входить до неї, є високооксидантною, і це сприяє виведенню токсинів з організму природним шляхом. Це тип дієти, особливо призначений для відновлення від надмірностей та відновлення здорового способу життя.

За допомогою онлайн-курс дієти та харчування Ви знатимете, як адаптувати спеціальні плани харчування, і будете знати, у яких випадках ця дієта призначена, а також інші, такі як гіперкалорічна або гіпокалорійна, які призначаються відповідно до цілей та потреб кожного пацієнта.

Їжа з лактозою: дізнайтеся, що це таке

Непереносимість лактози є однією з найпоширеніших серед населення. За підрахунками, близько 70% населення світу не може споживати молочну їжу. Серед них виділяється не тільки молоко, сюди також входять сири, йогурти або масло та маргарин. Але, крім того, є й інші лактозна їжа наприклад, готові бульйони та пюре, оброблені ковбаси та ковбаси або випічка, наприклад.

Важливо, щоб люди, які страждають цим видом непереносимості, перевіряли етикетки харчових продуктів для всіх продуктів, які вони збираються споживати. На щастя, у супермаркетах існує незліченна кількість продуктів, що не містять лактози, для непереносимих, а також альтернативних варіантів молока, таких як вівсяна каша, кокосова горіх, рис або овочеві напої з лободи. В Інтернет-курс з дієтології та харчування Ви навчитеся визначати різні типи харчової непереносимості та алергії, і ви знатимете, як визначити, яка дієта найбільш підходить для кожного випадку.