Дані тривоги
Статистика ХОЗЛ насторожує: сотні мільйонів страждають нею і в даний час посідають четверте місце у списку провідних причин смерті, що спричинює три мільйони смертей у всьому світі щороку. Кількість пацієнтів зростає, і ВООЗ прогнозує, що якщо вона цього не зробить, ХОЗЛ стане третьою за поширеністю причиною смерті у світі до 2020 року, випередивши лише хвороби серця та інсульт. Спочатку більш поширений у розвинутих країнах та серед чоловіків ХОЗЛ зараз вражає все більше жінок, а кількість випадків захворювання також зростає в країнах, що розвиваються через поширення куріння та збільшення забруднення повітря. За оцінками, це може торкнутися півмільйона людей в Угорщині, але діагностовано лише близько третини. Багато людей не підозрюють про свою хворобу і не звертаються за медичною допомогою з погіршенням симптомів, оскільки посилена задишка та секреція дихальних шляхів розглядаються як неминучий наслідок старіння та куріння.
Куріння - головний винуватець
Погіршення можна уникнути
Інші фактори можуть спричинити загострення симптомів, але сильного погіршення зазвичай можна запобігти, уникаючи найпоширеніших причин. Найголовніше - уникати сигаретного диму, тому в інтересах пацієнта відкласти сигарету і уникати пасивного куріння. Пил, засоби для чищення, лак для волосся, парфуми, освіжувачі повітря чи запашні свічки, такі як вугільний пил, хімікати, дим, пара на робочому місці та вдихання смогу, диму та вихлопних газів на вулиці, також можуть спричинити погіршення стану. Пацієнтам із ХОЗЛ слід бути особливо обережними, щоб уникнути зараження, оскільки застуда, синусит, інфекції грудної клітки, пневмонія та грип можуть сильно погіршити їх стан. Алергени, що подразнюють слизові оболонки (наприклад, шерсть тварин або домашній пил), також для нього все більш небезпечні.
Лікування, полегшення
Найкращим лікарем пацієнта може бути він сам
ХОЗЛ, як правило, залежить від способу життя, тому пацієнт може зробити найбільш ефективно, самостійно. На відміну від них, на жаль, більшість ХОЗЛ в Угорщині не знають про свою хворобу. Було б дуже важливо, щоб у когось виникали постійні постійні симптоми, такі як задуха, кашель, задишка, зниження працездатності тощо, вони повинні звернутися до лікаря. Ретельне обстеження легенів, сканування легенів або вимірювання дихальної здатності можуть виключити інші захворювання та виявити основні симптоми. Своєчасне розпізнавання допомагає значно уповільнити прогресування захворювання та затримати його перші симптоми, оскільки фахівці надають пацієнтові хороші поради, ліки та допоміжні засоби, які можуть значно полегшити співіснування із хворобою та продовжити її життя. На додаток до ліків, чимало можуть допомогти різні депресанти дихання та техніки, «бронхіальний туалет», тобто засоби для виведення мокротиння, дихальні вправи, інші фізіотерапевтичні процедури та методи розслаблення для полегшення задишки.
Зменшення задишки, "туалет бронхів"
Освоєння щадних прийомів відхаркування також може дуже допомогти. Прикладом може слугувати правильно підібране положення тіла, при якому пацієнт може використовувати силу тяжіння для полегшення виведення мокротиння. Тиск на дугу ребра також сприяє видаленню виділень. Одночасно із швидким, сильним кашлем після глибокого вдиху здійснюйте сильний тиск на нижню частину грудної клітки, долонями поклавши на нижню дугу ребра, косо вниз і вперед пальці. Це може зробити сам пацієнт або його родич, який стоїть за спиною і кладе дві долоні на груди пацієнта.
Також фізіотерапевт може викладати дихальні вправи. Деякі з них використовуються для зняття скутості грудної клітки, інших для зміцнення м’язів, що беруть участь у диханні, та для полегшення грудної клітки. Оволодіння черевним та глибоким диханням, свідомий контроль функції діафрагми, встановлення правильного ритму дихання, контроль повільного видиху забезпечує більш ефективну та одночасно м’якшу роботу м’язів, зменшує утруднення дихання. Ефективності вдиху сприяють плавальні, черевні та грудні дихальні вправи, що підсилюють гру. Дихальні м’язи зміцнюються, наприклад, дихальними вправами проти опору (наприклад, дме свічка, дме перо, дме м’яч для пінг-понгу).