Оскільки фармацевтична промисловість випускає все більше і більше таблеток проти хвороб цивілізації, природа знову і знову шокує дослідників цілющою силою рослинної їжі. Наприклад, диіндолілметан у капусті при регулярному споживанні або вживанні як дієтичної добавки діє не тільки проти гормонозалежних пухлин, а й проти гормонально-пов’язаних розладів, таких як напр. передменструальний синдром, a скарги на різний вік та скарги на простату.
Капуста для профілактики раку
Рясне споживання овочів вже давно є природною зброєю для запобігання раку. Зокрема, капусту (брокколі, брюссельську, цвітну капусту) слід подавати якомога частіше. Але що робить ці хрестоцвіті такими здоровими? На додаток до протипухлинного рослинного барвника, хлорофілу, який є у зелених овочевих сортів, до пластини додається ще одна діюча речовина: диіндолілметан. Цей потужний антиоксидант діє проти вільних радикалів, а також забезпечує природний захист від пошкодження клітин. Нью-Йоркська дослідницька група розглядає силу наркотиків у профілактиці та лікуванні раку молочної залози та простати.
Диіндолілметан регулює гормональний гомеостаз
Коли організм розщеплює естроген, вони виробляються як корисно, так і шкідливо обмін речовин-побічні продукти (метаболіти). Диіндолілметан сприяє утворенню корисних метаболітів естрогену з антиоксидантними властивостями. Водночас він зменшує потенційно шкідливі метаболіти естрогену, які є факторами ризику ожиріння, раку молочної залози та раку матки. Синдром, званий передменструальним синдромом, який проявляється в перепадах настрою, болях у грудях та відсутності статевого потягу, також пов'язаний з переважанням шкідливих метаболітів естрогену.
Диіндолілметан полегшує скарги на менопаузу
Дііндолілметан також є перспективним природним засобом для лікування вікових скарг. Жінки в менопаузі часто страждають від симптомів гормональних порушень, характерних для цієї фази, таких як біль у грудях, припливи, неспокій, порушення сну та перепади настрою. Однак диіндолілметан не тільки оптимізує метаболізм естрогену та мінімізує канцерогенні побічні продукти. Добре функціонуючий метаболізм гормонів також зменшує жирові прокладки. Це тому, що збалансований рівень гормонів, серед іншого, регулює голод. Додайте кілограми з брокколі, цвітною капустою та іншою капустою.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Дііндолілметан чутливий до тепла - тому капусту слід їсти якомога сирішою.
Ми включаємо капусту в свій раціон кілька разів на тиждень, щоб підготуватися до скарг на гормони. Щоб отримати повний ефект, важливо приймати капусту якомога сирішою. При варінні теплочутливий діюча речовина зменшується вдвічі. Нарізані або натерті на тертці як салат або занурені, ми можемо робити смачні делікатеси з сирої капусти.