огірок або популярний огірок (Cucumis sativus)
Існує багато вдосконалених версій. Його фрукти споживаються із вмістом вітаміну С від 10 до 20 мг/100 г і багаті магнієм, кальцієм, калієм, фосфором, натрієм та залізом.
Він підвищує свою харчову цінність, сприятливо впливаючи на роботу шлунка, його високий вміст калію має сечогінну дію.
Також вважається, що його сік добре впливає на ревматичні болі, а як косметичний засіб, огірковий крем та алкоголь роблять шкіру більш свіжою, тому має омолоджуючий ефект.
Його вживають переважно як салат, роздутий як зимовий соління або сирий.
Дика чорниця - одне з чудес природи
Народна медицина діабет Він також вважається протизапальним засобом. Він уповільнює старіння організму, його вживання рекомендується для профілактики та лікування хвороби Альцгеймера та Паркінсона, пов’язаної зі старінням. Експерименти на тваринах також доводять, що вживання чорниці допомагає підтримувати фізичну та психічну свіжість та хорошу пам’ять. Він також потрапляв у листя завдяки цінним активним інгредієнтам, які також містять дубильні речовини, кверцетин, катехін, танін, різні кислоти, флавоноїди, фенольні карбонові кислоти та алкалоїди хінолізину, а також цінні мікроелементи. Його чай корисний при захворюваннях жовчі та сечового міхура, для очищення нирок.
Мабуть, найбільш ефективний при застуді, грипі та інфекціях, оскільки його активні інгредієнти мають сильну антисептичну дію.
Шкіра стає красивішою завдяки містяться в ній антиоксидантам, а флавоноїди потрібні не тільки для серця, але і для всього тіла. Його характерний запах обумовлений аліцином в діючих речовинах.
Але для чого і як ми можемо використовувати цей диво-препарат з аптеки природи?
Часник чудово підходить для лікування застуди та грипу, а також для профілактики. Ми можемо заварити з нього чай, але навіть можемо з’їдати один-два зубчики їжі на день під час їжі. Однак варто згадати один виняток: оскільки він має антигіпертензивний ефект, ті, хто бореться із зниженим тиском, частіше замислюються над тим, скільки його споживають.
Часник - чудовий протиотрута від вугрів, подібних вугрів. Як чай бажано пити вранці, а саме сік двох зубчиків часнику, оскільки він очищає організм, сприяючи тим самим бездоганній шкірі. Звичайно, важливо також пити багато рідини і уникати шоколаду, жирної та гострої їжі. Його можна навіть застосувати навпіл і покласти на уражену ділянку вугрів.
Окрім зниження рівня холестерину, овочі також є чудовим доповненням до дієти.
В кип’ячений сік двох зубчиків часнику влийте половину лимонного соку, і варто пити його вранці та ввечері протягом трьох місяців. Це також рекомендується вагітним матерям, оскільки вони допомагають дитині розвиватися у правильному темпі та не бути недоношеними. Ще одним позитивним ефектом є запобігання розвитку ракових клітин і зупинка росту пухлин.
Загальновідомі властивості часнику: