Відчувати себе добре під час плавання - це не звичайно для всіх. Тому маленькій дитині має сенс познайомитися з водою та завести друзів.

17 серпня 2009 р. О 0:00 ранку Вероніка Павлікова

дітей

Можливо, хтось із вас пам’ятає колишні курси плавання, які були в дитячих садках чи початкових школах. Плавці та неплавці, усі без різниці, опинились у басейні, де ледве досягли дна та за командою намагалися злитися. Хтось навчився плавати, хтось трохи довше турбував, і субтренінги.

"Це, безумовно, має сенс, якщо дитина починає плавати якомога швидше. Також тому, що чим старша дитина, тим розумніша вона і тим більше усвідомлює, що їй загрожує у воді ", - говорить Барбора Стрічерова, директор дитячого клубу Water, центру плавання маленьких дітей.

Крім того, лише одного пройденого курсу може бути недостатньо для акліматизації дитини у воді. Може трапитися так, що дворічна дитина, яка в дитинстві без проблем грала в басейні, з часом стає боятися води. Тож чи це маленька дитина, чи шість чи десять років, ми не повинні недооцінювати страх перед водою. Краще звернутися до досвідченого інструктора.

Шокова терапія не допоможе подолати страх

За старим звичним підходом - киньте його у воду і навчіться плавати, нам слід забути. Деякі діти можуть впоратися з подібним шоком, але ніхто не може зі стовідсотковою впевненістю передбачити, як відреагує маленький плавець. Ми дуже легко могли викликати у нього неприємні психічні проблеми. "Змусити дитину подолати страх в шоці часто є ризикованим. Взагалі, будь-яка шокова терапія може мати непередбачувані наслідки. Це також може бути основою пізніших психічних проблем, відображатись у підсвідомості та негативно впливати на психічне здоров’я людини у зрілому віці ", - каже психолог Єва Яшшова.

Навпаки, підходящим та успішним підходом є повільне, поступове зближення з водою, пов’язане з позитивними емоціями, поряд з людиною, якій дитина довіряє і яка є для неї взірцем для наслідування. "Страху можна запобігти, звикнувши до об’єкта страху, запобігаючи негативним переживанням і додаючи приємні, такі як присутність довіреної людини. Інша можливість - це соціальне наслідування, імітація безстрашного зразка, яким може бути батько. Звичайно, завжди у поєднанні з гарним настроєм ", - додає психолог.

Часто від батьків залежить, як дитина наблизиться до води. "Трапляється, що якщо батько маленької дитини під час курсу переживає стрес, перебуває у поганому настрої або контролює все і різко заохочує дитину слухатися інструктора, дитина сприймає перебування у воді як щось неприємне", - говорить Барбора Стрейчерова, директор центру плавання маленьких дітей.

Терпіння перемагає

Не варто покладатися лише на самого інструктора, адже чи буде дитина боятись води, навчиться плавати чи ні, залежить насамперед від підходу самих батьків, до яких дитина найближча. "Нещодавно у нас в центрі народилася дитина, яка заплакала, як тільки мати замочила його у воді. Можливо, він злякався, заважає вода чи інші діти навколо нього. Тому його мати була спочатку з ним на мілководді і повільно, поступово просуваючись із ним глибше. Зрештою, вона досить звикла перебувати у воді. До дітей потрібно підходити дуже обережно та індивідуально. Навіть старші, починаючи з двох років, звикли боятись і триматися своїх батьків, як кліщі. Тут допомагає невеликий басейн і мілководдя, де вони почуваються в безпеці. Потім інструктор намагається залучити їх грою », - згадує Олена Вотавова з дитячого клубу Water.

Саме завдяки грі діти поступово стають самостійними та одомашнюються у воді. Зрештою, вони можуть самостійно пересуватися по басейну за допомогою спеціальних надувних коліс, не маючи необхідності тісно контактувати з батьками. Занурення голови під поверхню води є важливим моментом освоєння водного середовища. Для деяких дітей це свого роду бар’єр, який, поступово долаючи, вони перебувають вдома у воді.

Дамо плаванню вільний пробіг

Під час занять плаванням дуже важливо, щоб батько не змушував свою дитину зайво виконувати завдання. Радість перебувати у воді, грати та вчитися плавати - першорядне. "Навіть діти одного віку не повинні давати однакові вистави. Вина батьків - заохочувати сина чи дочку намагатися бути кращими за інших дітей. Є багато факторів, які залежать від того, чи вдасться комусь звикнути до води швидше чи повільніше. Наприклад, навіть якщо дитина тривалий час грала неглибоко і не плавала з іншими, це мало певне значення для неї. Може здатися, що це просто гра, але це могло бути дуже важливим для акліматизації дитини ", - додає Барбора Стрейчерова.

Сам дитячий колектив робить своє. Трапляється, що те, чого ми б не досягли самостійно як батьки, ми досягнемо успіху в присутності інших дітей на курсі плавання. Кожна дитина в іншому випадку розумна і більш-менш полохлива. Але якщо він бачить навколо себе однолітків, хтось, можливо, сміливіший, він заохочує його спробувати те, що він би боявся зробити зі своїм батьком. Ще одна помилка батьків, яка приходить із дітьми до плавального центру, - це сподіватися, що їхня дитина зробить саме те, що бачила раніше на фотографіях. Особливо спокусливими є кадри немовлят, що плавають під водою. Однак кожна дитина в іншому випадку готується до води, тому помилково ставити заздалегідь перебільшені цілі.

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.