їдять

Діти, які їдять мало: чи варто мене турбувати?

Підпишіться на немовлят та багато іншого

З моменту народження дитини його мати (а можливо, і батько) починає все більше хвилюватися з приводу того, що їсть чи не їсть її дитина. Деякі матері турбуються більше, а інші менше, і значною мірою це залежить від кількості їжі, яка надходить у рот їхньої дитини щодня.

Якщо ви мати дитини, яка їсть все і у великій кількості, вона, безсумнівно, буде однією з найщасливіших. Якщо натомість вона є матір'ю одного з тих дітей, яких вважають поганими поїдачами, то, безумовно, вона одна з найбільш занепокоєних. Про цих дітей кажуть, що вони “мало їдять”, “нічого не їдять”, “Мене не дивує, що вони не набирають вагу” та “Не знаю, як вони все ще стоять”. Сьогодні ми поговоримо про цих дітей: дітей, які їдять мало (і коли хвилюватися, а коли ні).

Їдять мало, але як мало?

Питання про кількість їжі є дуже відносним, тому що те, що може здатися багато для однієї матері, може здатися нормальним для іншої, а те, що може здатися мало для однієї матері, може здатися занадто багато для її дитини для іншої.

Наприклад, я впевнена, що я така, яку будь-який дорослий назвав би "дорослим, який мало їсть". Я багато не ходжу в ресторани, тому що всього недостатньо, щоб оплатити харчування поза домом, але зазвичай мені стає трохи соромно, бо у мене, як правило, залишається багато їжі. Мені вже немає місця, я вирішую, що моя їжа там, і офіціанти беруть мою їжу і приносять мені рахунок, не раз запитуючи мене, чи була їжа поганою.

Я виправдовуюсь: "це було чудово, але я не дуже багато їжу", і це правда. Я їм мало, хоча я роблю це кілька разів на день, і, мабуть, це компенсує мою дієту стосовно людей, які їдять більше за кожне сидіння, але сидять менше разів.

Незважаючи на це, жоден лікар не лікує мене за те, що я погано поїдаю дорослу людину, ніхто не робить мені аналізів і ніхто не вважає мене ризикованим за те, що я не їв так багато, як інші люди мого віку.

Ну, щось подібне трапляється з дітьми: цілком можливо, якщо не майже впевнене, що маленька дитина, яка поїдає, їсть потрібні йому калорії, не більше не менше.

Їжа повинна бути на вимогу

Так само, як немовлята годують грудьми на вимогу і так само, як ті, хто харчується сумішшю, приймають штучне молоко на вимогу, діти, починаючи з 6 місяців, повинні їсти їжу, запропоновану їм на вимогу.

Багато мам на консультаціях запитують, чи корисно 250 грам овочевої каші з куркою, мало її чи багато. Неможливо дати слушну відповідь, т. К для одних дітей це буде занадто, а для інших може бути замало.

Скільки насправді потрібно їсти дитині

Так, як для деяких, сума відповідає нормам, а для інших ні, багато людей хотіли б знати, скільки потрібно їсти їхній дитині, знати, чи вимагає вона занадто багато, чи готує їжу ще більше їжі.

Як бачите, варіативність величезна, оскільки двоє дітей одного віку можуть їсти вдвічі більше, ніж інші, і бути чимось нормальним. Якщо ми з’єднаємо двох 24-місячних дівчаток, щоб поїсти, і подивимося, скільки вони їдять протягом цілого дня, одна могла б з’їсти в цей день 661 ккал, а друга - 1273 ккал, і обидві мали б нормальні параметри.

Це абсурдно знати, скільки має їсти дитина, тому що на це неможливо відповісти. Насправді важко зрозуміти, скільки має їсти доросла людина, але якщо вони скажуть мені, що я повинен приймати 2100 ккал на день, я відповідаю, що це здається дуже добре, але що останнє, що я хочу зробити в цьому життя полягає в тому, щоб щодня шукати калорії всього, що я з’їдаю, чи не досягну я цих 2100 ккал.

Проблема, як правило, полягає в батьках

Тому, коли мати чи батько пояснюють свою стурбованість тим, що їхня дитина мало їсть, кількість їжі, яка говорить, що ви їсте достатньо або мало, але вагу і здоров'я.

Якщо дитина має добру вагу, якщо вона бігає, грає, активна і посміхається, перед нами здорова дитина, яка їсть менше, ніж її мати вважає адекватною. Тоді проблема полягає не в дитині, а в батьках, яким доводиться усвідомлювати, що їх дитині не потрібно їсти більше.

Коли хвилюватися, якщо дитина мало їсть

Ми говорили, що "мало" - це дуже відносно, але бувають випадки, коли "мало" - це дійсно мало, і тоді нам слід хвилюватися і звертатися за медичною допомогою.

Ми сказали б, що нам слід хвилюватися, коли наш син мало їсть, і ми спостерігаємо, що це позначається на його здоров’ї. Вага не піднімається або застоюється, і ми бачимо, що це дитина, яка відрізняється, яка змінюється. Це привід для консультації і привід почати робити тести, щоб з’ясувати, чому ця дитина не набирає вагу або чому вона їсть так мало.

Мій син їсть мало їжі, багато молока і йому вже дев’ять місяців

Інша можлива причина для консультації або часу, коли нам доводиться починати турбуватися про цю проблему, - це те, коли прикорм коштує більше, ніж зазвичай. Важко сказати, що нормально, тому що деякі діти починають їсти в шість місяців і відразу приймають нові продукти, а іншим натомість потрібно кілька тижнів, щоб прийняти ложку.

Оскільки ми знаємо, що в шість місяців вони починають знати нові смаки та текстури, а оскільки ми знаємо, що деякі діти не надто добре їх сприймають, ми повинні наполегливо, наполегливо (не змушувати чи змушувати) і продовжувати пропонувати їжу цим дітям щодня, до того, що на основі повторень краще приймати ароматизатори і в підсумку звикати до деяких продуктів.

Якщо вони досягають 8-9 місяців, щоб поставити цифру, і все ще можна сказати, що вони харчуються майже виключно молоком (грудним молоком або сумішшю), було б цікаво проконсультуватися з педіатром, якщо він вважатиме за доцільне доповніть дієту кількома краплями заліза, чого найбільше може бракувати дитині, яка не приймає їжу.

Якщо час триватиме далі, ризик анемії очевидний, і тоді це буде необхідно зробити аналіз побачити справжній стан здоров’я нашого сина, навіть коли він продовжує рости та набирати вагу (завдяки молоку).

Поділіться Діти, які їдять мало: чи варто мене турбувати?