Скільки часу ваші діти проводять у соціальних мережах? Ви теж в цьому заблукали? Тоді ви повинні бути в курсі, адже дослідження говорять, що діти, які проводять більше часу у Facebook, Instagram чи інших соціальних мережах, почуваються менш щасливими.
Довготривале британське дослідження показало, що за всіма віртуальними смайликами та усміхненими селфі підлітків у соціальних мережах не все ідеально. Вона взяла до уваги вплив соціальних мереж на почуття задоволення у 10 - 15 - річних дітей. Вона знайшла вражаючу річ - чим більше часу діти проводять у соціальних мережах, тим менше вони почуваються щасливими.
Дослідження було проведено групою економістів з Університету Шеффілда і показало, що чим більше часу діти проводять у чаті у Facebook, Instagram чи WhatsAppe, тим менше задоволення вони відчувають своєю роботою в школі, школі, зовнішнім виглядом, сім’єю та в цілому. їхні життя.
Експерти виявили, що навіть навіть одна година в соціальних мережах на день знижує ймовірність того, що дитина буде повністю задоволена своїм життям, до 14 відсотків. Для дітей, які живуть у домогосподарстві лише з одним із батьків, це навіть утричі негативно впливає на їх задоволення.
І чим молодша дитина, тим гірший вплив на її психіку. В іншому дослідженні було зазначено, що діти у віці 8 років вже мають доступ до соціальних мереж. Майже половина 8 - 11-річних дітей погоджуються, не замислюючись про умови веб-сайту при створенні облікового запису, і насолоджуються своїм новим життям у Facebook, Youtube або Instagram. Це незважаючи на те, що вони взагалі не розуміли умов користування, на які щойно клацнули. Організації, відповідальні за безпеку дітей в Інтернеті, та політики б’ють на сполох. Діти приходять у віртуальний світ непідготовленими і дуже вразливими. І правда в тому, що багато батьків навіть не знають, що їхні діти мають облікові записи в соціальних мережах.
Згідно з повідомленням Ofcom, час, який підлітки проводять в Інтернеті, подвоївся порівняно з телебаченням за останнє десятиліття. Тому батьки та опікуни повинні бути набагато пильнішими та звертати увагу на те, як соціальні мережі впливають на власних дітей.
Чому діти нещасні?
Вчені стверджують, що Перегляд Інтернет-ЗМІ змушує дітей відчувати негатив, головним чином тому, що вони змушують їх порівнювати. Люди тут, як правило, зображують реальність в ідеальному стані, але це далеко не так. І діти не можуть оцінювати цей факт щодня.
Інші небажані наслідки частого використання соціальних мереж є у підлітків відсутність сну, депресія, але також самогубство, кажуть вчені.
Депресія та стрес також можуть спричинити для них абсолютно тривіальні речі, наприклад, кількість вподобань або коментарів, що з’являються під їх статусом. Діти можуть бути набагато жорстокішими в Інтернеті, ніж у реальному житті. Або вони можуть легко знущатись над кимось в Інтернеті.
Наприкінці 2017 року ЗМІ повідомляли, що кількість самогубств підлітків у США значно зросла за останні 5 років. І хоча аналіз цієї ситуації не дав чіткого пояснення причин, дослідження говорить про можливий зв’язок із великим збільшенням використання соціальних медіа.
Самі підлітки зізнаються, що їм погано, дивлячись на повідомлення своїх друзів. "Всі публікують ідеальні речі", - каже 16-річна Беата, яка також перебуває в Instagram та Facebook по 3 години на день. "Там ніхто не дає нічого негативного, що вони переживають", - додає він. Тим не менше, вона зізнається, що їздить туди щодня, бо відчувала б відсталість і боялася б, що не потрапить у групу однокласників та друзів.
"Найгірше я сприймаю, коли діти фотографують нові та дорогі речі і кладуть це на дошки цих мереж або відправляють групі. Лише нещодавно ми дозволили моєму синові встановити Viber, тому що він був останньою людиною в класі, у якої його ще не було, і я бачу, що він взагалі не може цього робити ", - говорить мати 12-річного Каміла. "Він завжди попереджає мене, що друг отримав останній iPhone від батьків, ще один футбольний бутс за 200 євро. Ми піднімаємо його до скромності, і це почало порушувати наше мирне життя », - пояснює мати Каміля. Він усвідомлює, що речі, яких він досі не пропустив, раптом почали турбувати його.
Найбільш шкідливим є Instagram
Вплив соціальних мереж на психічне здоров’я молодих людей також розглядався в опитуванні Королівського товариства громадського здоров’я у Великобританії під назвою #StatusOfMind. У ньому взяли участь 1500 підлітків та молоді у віці від 14 до 24 років. В ході дослідження їх запитали про найбільш часто використовувані соціальні медіа, а саме Facebook, Snapchat, Twitter, Youtube та Instagram.
Виявилося, що до 4 з вивчених соціальних мереж роблять внесок у дітей в Росії тривога і депресія. Побачивши, як знайомі та незнайомі люди все ще насолоджуються життям і подорожують, мають найновіші речі, розкішні машини, будинки, все це ставить їх у стан, що в їхньому житті щось не так і що їм чогось не вистачає.
Молодь також страждає внаслідок соціальних мереж проблеми зі сном. Оскільки вони часто бувають у соціальних мережах до пізньої ночі, вони накопичують дефіцит сну, що призводить до втоми та труднощів у повсякденному житті, зниження впевненості в собі та стресу.
9 із 10 дівчат, які взяли участь в опитуванні, сказали, що незадоволені своїм тілом. Щодня в соціальні мережі додаються мільйони фотографій, з яких лише мінімум не редагується. Також через те, що Instagram посилює ці негативні почуття молодих людей, він був найгіршим серед соціальних мереж із шкідливим впливом на психічне здоров’я молодих людей.
Соціальні медіа стали простором, в якому ми формуємо та будуємо свої стосунки, власну ідентичність, виражаємось та пізнаємо навколишній світ. За своєю природою вони чітко пов’язані з нашим психічним здоров’ям. - Ширлі Крамер CBE, директор RSPH
Не закриваймо очей
Не все, що хочуть діти, робить їх щасливими. Ми, дорослі, тут, щоб мати змогу знайти все спокійно і дозволити дітям вирости здоровими та впевненими в собі особистостями. Соціальні медіа - це явище, яке сьогодні дає дітям більше добробуту, ніж додає. Важко контролювати, чи є у вашої дитини власний мобільний телефон або планшет. І багато батьків визнають, що їм потрібна порада з цього приводу. Якщо ви один з тих, хто не вміє робити і не розмовляє з дітьми, все ще є способи допомогти собі, поки діти не стануть такими дорослими, що вони не перевірятимуть свої мобільні телефони кожні три хвилини.
Наприклад, ESET Parental Control - це той, який легко встановити на дитячий пристрій. Це обмежить час, який він проводить на своєму мобільному телефоні, граючи або переглядаючи веб-сайти та використовуючи додатки. Це навіть дозволяє встановити, в який час дитина може користуватися додатком. Багато дітей у дослідженні RSPH зізналися, що прокидаються вночі і дивляться на те, що сталося в соціальних мережах. Тому краще заблокувати їх на ніч. Слід мати на увазі, що здоровий сон має вирішальне значення для дітей під час росту та підліткового віку. Це сприяє фізичному та психічному здоров’ю дитини, а також покращує його навчальні результати. Якщо дитина не може керувати собою, ви можете також запобігти дитині тягнутися до мобільного телефону вночі. І найголовніше, завдяки ESET Parental Control ви все ще маєте детальний огляд того, які сторінки та програми переглядає ваша дитина та скільки часу вона витрачає на них.
Однак такі сучасні поліпшувачі не позбавляють нас від навчального завдання. Вони лише допомагають нам подолати найскладніші періоди, щоб діти не переставали сприймати реальний світ під час крихкого підліткового періоду. Ми повинні продовжувати пояснювати дітям причини того, чому нам потрібно бути у мирі, і як використання соціальних мереж впливає на нас. Освіта дітей про вплив соціальних медіа також може бути посилена в школах. Британський уповноважений з питань дітей Енн Лонгфілд зазначає, що сучасні школи вже багато навчають дітей про безпеку в Інтернеті, але вони менше говорять з ними про емоційні зміни, за які відповідають соціальні мережі. Ми також могли б зробити крок вперед у цьому напрямку - до покращення здоров'я та задоволення дітей.