грязьового

Фото: Flickr.com/Marc Milligan

Діти належать до лісу, бо природа і свобода приносять їм користь якомога менше. Ми писали про це на початку канікул. І ми також згадали, що діти або щасливі, або чисті. Мікробіолог Бретт Фінлей та його колега, фармацевт Марі-Клер Аррієта, ще глибше підняли цю тему в нещодавно опублікованій статті в Wall Street Journal. Вони або чисті, або здорові.

Вони стверджують, що відсутність певних бактерій в організмі людини суттєво сприяє зростанню багатьох хвороб цивілізації. Астму, алергію, різні аутоімунні захворювання або діабет найкраще запобігати армії мікроорганізмів.

Нехай їдять бруд

Дослідники сперечаються в останніх медичних дослідженнях, включаючи власне дослідження астми. Серед іншого, вони виявили, що якщо в стільці тримісячних немовлят є чотири специфічні бактерії, то ризику астми не існує. Простіше кажучи.

Той факт, що ці бактерії дійсно відлякують астму, згодом підтвердився в експериментах з мишами. "Наше здоров'я значною мірою залежить від утримання великої кількості та видів мікроорганізмів у нашому організмі - особливо важливо створити хорошу кишкову флору в дитинстві".

Однак вам навіть не потрібен квиток у лабораторію, щоб виростити якісне процвітаюче бактеріальне співтовариство та зберегти ступінь доктора мікробіології. Коли діти їдять пісок, грають у молодих, лижуть камені та власні пальці, брудні брудом, інстинктивно зайвий раз робіть саме те, що їм приносить користь. Не тільки їхні душі, а й їхні тіла. Однак для дорослих це звучить антиінтуїтивно. Ось чому науковий дует фармацевтів та мікробіологів рекомендує батькам не відмовляти дітям у цих задоволеннях. Вони мають думку про те, що намагаються заразити світ антибактеріальними препаратами та утримувати дітей стерильними та чистими. Той, хто прочитає лише заголовок своєї книги "Нехай їдять бруд: як врятувати дитину від надто стерильного світу", відразу зрозуміє, що.

Ця ідея набуває все більшої популярності у західному світі. Як згадує алерголог Станіслав Янота в інтерв’ю “Постою”, заможні американці проводять більшу частину вагітності та раннього дитинства у своїх нащадків у найбільш негігієнічних поселеннях в Альпах та віддалених поселеннях у Польщі. Це дає можливість дітям зустріти якомога більше бактерій.

Зустрічі з імунітетом

"Це щеплення", - це зітхання деяких алібі деяких батьків трохи збідніло. Вони виправдовують їх, і особливо тих, хто їх оточує, те, що їхніми головними пріоритетами не є миття рук та інших частин тіла антибактеріальними серветками кожен раз, коли дитина торкається каменю, трави чи піску. Або собаку, кошик для покупок чи ручку для автомобілів для дітей, які не мають надмірно регулярного доступу до каменів та глини. У будь-якому випадку, приблизно двісті тисяч разів на день.

Реклама

Фінлей та Аррієта повністю погоджуються з батьками-алібі, коли вони пояснюють, як працює механізм. Коли бактерії потрапляють в організм, імунні клітини реагують і починають розмножуватися. "Вони навіть подорожують до інших частин тіла, щоб передавати іншим клітинам інформацію, яку вони отримали від зловмисників", - додають автори. Знайомство з імунною системою з різними бактеріями найефективніше, коли це відбувається в ранньому віці, коли імунітет ще розвивається.

Ложка - найкраща зброя від алергії

Ще однією рекомендацією щодо створення хорошого клімату для бактерій, яку в медичній галузі також називають «новим органом», є вічнозелене дерево під назвою «дієта». Ключовим є різноманітність і високий вміст клітковини. Тож старе ми знаємо: їжте фрукти, овочі, бобові. І цілком допомагає, якщо пшениця та рис включають більш креативні злаки, такі як овес або лобода.

Тут знову, чим швидше, тим краще. Імунна система дитини засвоїть урок від бактерій при зустрічі з різними продуктами харчування. "Більшість досліджень показують, що існує так зване" толерантне "або" толерогенне "вікно у віці від 4 до 6 місяців. Якщо діти у цьому віці отримують невелику кількість їжі, яка містить найпоширеніші та найсерйозніші алергени, у них пізніше буде значно менше алергій ", - пояснює Станіслав Янота.

На перший погляд все виглядає дуже просто. Додайте трохи грязі до здорового харчування, пропонованого у потрібному віці дитини, і цивілізаційні хвороби почнуть тремтіти. Звичайно, навіть цей рецепт не працює на 100% і для всіх дітей. Однак якщо у вас найближча до мови фраза «не облизуй, вона брудна», можливо, варто, чи краще не кусати її.