Інформаційний блог про медицину, охорону здоров’я та трохи екології та новітні технології, орієнтований на пацієнтів та медичний персонал.
Підпишіться на цей блог
Слідуйте електронною поштою
Відлучення дитини під керівництвом: прикорм, спрямований дитиною через шматочки їжі замість дитячого харчування та ложки
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
З лактація до прикорм шматочками їжі не проходячи через каші. Цього разу це «нова» форма прикорму режисер немовляти а не батьками, які перемагають серед молодших матерів та тих, хто зацікавлений у природному вихованні своїх дітей, і котрі все більше отримують більшу підтримку в науковому співтоваристві та педіатрами.
 |
| Джерело зображенняМодні таблиці Етикетки |
Введення прикорму у дитини
Я збираюся зробити невеликий абзац, щоб представити його що таке прикорм дитини перед продовженням введення. Як ми бачили минулого року, Грудне вигодовування Це ідеальна їжа, яка повинна бути ексклюзивною протягом перших 6 місяців життя. Починаючи з 6-го місяця (або з 4-го по 5-й у дітей, які харчуються сумішшю, якщо педіатр вважає це необхідним), потреби дитини починають бути більшими, ніж ті, що забезпечує груди, і їх потрібно поступово вводити прикорм до Грудне вигодовування, який можна продовжити до 2 років. Адаптовані суміші молока також повинні бути замінені на продовжуючі молока, починаючи з грудне молоко Це само по собі змінюється з потребами дитини, але суміш, очевидно, не відбувається, якщо ви не зміните тип молока.
Хоча порядок може варіюватися, зазвичай спочатку починають з деяких безглютенових фруктів і круп, деяких овочів та овочів, вводячи глютен у віці від 6 до 8 місяців і поступово білки з курки, білої риби, а потім червоного м’яса. Йогурт або сир між 7-8 місяцями, яйце з 8-9 місяців, починаючи з вареного жовтка, потім бобові між 11-12 місяцями і, нарешті, синя риба з року. Ви можете проконсультуватися з рекомендації Іспанської асоціації педіатрів щодо прикорму і як це ввести за цим посиланням, де вони пояснюються більш детально.
Нові продукти харчування слід вводити по одному кожні 3-5 днів, щоб мати змогу знати, чи не почувається хтось із них погано.
Коли вводити глютен в раціон дитини?
Про введення глютену в раціон дітей багато говорять, тому це пояснення. З глютеном рекомендується вводити його до 6-місячного віку, хоча його потрібно вводити до 8-ми місяців, оскільки було виявлено, що існує вікно між 4-7 місяцями, в якому ризик розвитку целіакія та діабет 1 типу в майбутньому (2) (і, можливо, від непереносимість глютену нецеліакією), особливо якщо його вводити, поки ви все ще використовуєте Грудне вигодовування (3). Це до або після цього періоду збільшує ризик побічних реакцій на глютен у злаках.
Каша та дитяче харчування, так чи ні?
В традиційне годування ложкою (ATC) вирішує впроваджувати нові продукти у вигляді дитячого харчування, подрібнених та каш, які ми ложимо, але це не найприродніший спосіб харчування нащадків ссавців у природі, які зазвичай переходять від грудного вигодовування твердою їжею поєднуються як протягом проміжного періоду, який може тривати місяці або кілька років залежно від виду.
Каші мали більше сенсу, коли рекомендувалося починати з них через 4 місяці, як це було зроблено під час буму молочні суміші Y каші минулого століття, оскільки дитина ще не розвивала здатності жувати і класти їжу в рот, але сьогодні офіційною рекомендацією є ексклюзивне грудне вигодовування до 6 місяців і це змінює річ.
Незважаючи на все це, і завдяки наполяганню жінок, особливо груп для природного розведення, з’являється новий метод, який більше відповідає психомоторному розвитку дитини, зубам, щелепам і м’язам рота, тобто Прикорм для дітей або Дитина вела відлучення за допомогою невеликих шматочків деяких продуктів, якими дитина сама маніпулює та вводить їх у рот, і які вже мають схвалення педіатричних асоціацій.
Дитина вела відлучення або Прикорм для дітей
Вперше про цей метод я почула, що його старша сестра вирішила застосувати його на практиці зі своєю першою і єдиною дитиною до цього часу. Звичайна реакція бабусь, дідусів, дядьків, швагрів і тому подібного полягає в тому, що ця дівчина божевільна, вона вже з іншим своїм дивацтвом або вони думають, що вони будуть недоїдати, що дитина не може кусати і жувати тверду їжу тому що у нього немає зубів і особливо страх задихнутися. На щастя, його педіатр підтримав його та закликав дотримуватись цього за допомогою ряду рекомендацій та запобіжних заходів.
Так само Іспанська асоціація педіатрії закликає вас використовувати цей метод у своєму блозі, ви можете прочитати його повністю на це посилання.
Що таке Baby Led Відлучення?
Перше, що слід пояснити, що Дитина вела відлучення Це не альтернативний або ексклюзивний метод харчування, найпоширеніший серед дитячого харчування, дитячого харчування та ложки, і той, і інший можна доповнити, якщо ви вважаєте, що він більше підходить для вашої справи або у певних ситуаціях, таких як їжа на вулиці чи подорожі. Не вірте собі жорстким, і особливо якщо ви бачите, що це не працює, міняйтеся, не почуваючись погано для того, хто вам більше підходить. Завжди говоріть про це зі своїм педіатром, який може порадити вам, і якщо він його не знає, покажіть йому цей запис.
Метод такий дитина - це той, хто спрямовує процес змін на прикорм. Під час Грудне вигодовування дитина - це той, хто вирішує, коли і скільки їсти, і може продовжувати це робити на цьому другому етапі прикорм, дегустація їжі, яку їдять його батьки, і поступове пристосування до сімейних та дорослих харчових звичок, замість того, щоб змушувати його їсти безпосередньо ложкою.
Для цього їжа вводиться одна за одною в невеликі шматочки розміром з дорослий палець і її дають дитині, щоб вона досліджувала їх рукою, клала в рот, смоктала, відчувала їх текстуру і потроху кусала. Це має переваги - їсти так само, як сім’ю, не готуючи та не купуючи спеціальних страв і не звикаючи до їжі решти членів сім’ї, а також комфортний результат, тому що не потрібно годувати його ложкою.
Після того, як шматок їжі закінчений або залишений, звичайно пропонують скриню для завершення трапези. Спочатку немовлята їдять мало їжі, тому це дуже важливо продовжуйте пропонувати груди завжди і з такою ж регулярністю, як і ранішеs, поки не побачите, що тверда дієта добре налагоджена.
Дитина харчується у своєму власному темпі відповідно до своїх потреб, голоду і, набуваючи нових навичок, не примушуючи його, зменшуючи конфлікти та уникаючи другого переходу від каш на звичну їжу пізніше. Пізніше дитина захоче спробувати, чим харчується решта родини, що має бути дозволено, коли ті продукти, що їх складають, вже введені.
| Мій племінник Антоніо з 7 місяцями тестування/"гра" з деяким еспегітитом Фотографуйте люб’язно моєї сестри/її матері Кароліни |
Коли можна починати відлучення дитини під керівництвом?
Щоб мати можливість застосувати це на практиці, дитина повинна мати можливість сидіти сидячи, мати здатність класти речі в рот і розчавлювати м’які речі губами та яснами. Це те, що вже можливо у більшості немовлят у віці 6 місяців. Тому його можна починати з 6 місяців. Деяким немовлятам може знадобитися більше часу, як ходьба або повзання, це питання почекати ще трохи і не поспішати.
Оскільки у них вже добре розвинений задушливий рефлекс, якщо вони заглотуються, оскільки шматок, який вони намагаються проковтнути, занадто великий, вони повертають його до рота і продовжуватимуть жувати, поки не зможуть його проковтнути. Спочатку це може створити певний стрес, поки ми до цього не звикнемо, оскільки нам може здатися, що він задихається, і це просто аркада, щоб повернути її до рота, не лякайтеся, це нормально, що це трапляється час від часу.
Які продукти можна використовувати для перемоги під світлодіодом Baby, а які - ні?
Шматочки повинні бути в формувати палички розміром з дорослий палець. Слід уникати приготованих продуктів, не призначених для немовлят, особливо тих, що містять цукор, сіль, підсолоджувачі, трансжири та штучні добавки.
І найголовніше, дітей завжди слід супроводжувати під час їжі!
Їжте руками
Потроху вони будуть пробувати більше продуктів, поки не вводять всі продукти і в кінцевому підсумку просять їжу, яку їдять інші. Ви побачите як вони люблять їсти руками! Неважливо, просто переконайтеся, що миєте їх перед (і, звичайно, після) їжі, і не зациклюйтеся на них. бактерії, більшість з них нешкідливі і навіть корисні!.
Нехай їдять лише руками, поки не зможуть самостійно координувати та обробляти срібні вироби, що починає відбуватися через 12 місяців. Потім запропонуйте йому маленьку ложку, до якої можна звикнути, або виделку з круглим наконечником дитини, але не змушуючи його бути схожим на гру або наслідуючи дорослим, які їдять разом з ним. Не думайте, що ваша дитина через це здичавіє або не навчиться користуватися столовими приборами!
У зручному теж пропонуйте під час їжі трохи води і продовжуйте пропонувати груди як основну їжу досі. Поступово вони також впораються з чашкою самі, спочатку їм допоможуть.
| Мій племінник Антоніо скуштував скибочку мандарину у віці 6 місяців. Фотографуйте люб’язно моєї сестри/її матері Кароліни |
Це годування під керівництвом дитини чи відлучення від дитини для всіх?
Кожна людина повинна адаптувати дієту своєї дитини до своїх потреб та уподобань, але до певної міри Дитина нехай перемагає Зробити це може кожен, давайте подумаємо, що до ери змішувачів, дитячого харчування та промислових каш це вже було зроблено. Метод вимагає трохи терпіння, часу, багато жартів, певний ступінь пазотизму щодо порядку та чистоти кухні та обличчя вашої дитини, і бажання поставити трохи більше пральних машин, ніж ви могли б його нагодувати, але ви маєте певні переваги, оскільки багато батьків бачать це в довгостроковій перспективі як менше стресовий і конфліктний з дитиною, також було помічено, що цей метод захищає від ожиріння у цих віках (4).
Деякі попередні дослідження показали, що діти, які дотримуються його, мають нижчий середній ІМТ і менше ожиріння, ніж ті, хто використовує традиційний метод (4), розвиває переваги до більш здорової їжі та регулює періоди прийому та ситості краще, ніж у методу. ложкою. Ще одного дня я розгляну те, що свідчать докази щодо BLW.
Крім того, немовлята витрачають більше часу на важливі сімейні справи, такі як їжа, і навіть можуть змусити інших членів сім'ї вдосконалити свої харчові звички (наприклад, мій швагер не їв багато фруктів, і зараз він це робить!)
Але будьте обережні, хоча ця практика здається здоровішою, вона також залежить від особливостей їжі, яку їсть решта членів сім’ї, тому що якщо ми дамо дитині солоні гачки, каші з цукром або продукти, надмірно багаті насиченими та трансжирами, тоді ми втрачаємо одну з хороших характеристик цього методу, яка полягає в тому, щоб давати натуральну їжу без особливої підготовки.
Коли не рекомендується відлучення дитини під керівництвом?
Однак недоношені або уповільнені діти в психомоторному розвитку Можливо, їм знадобиться більше часу, щоб виробити необхідні навички для самостійного харчування, і їм доведеться допомагати їсти довше, тому це не буде ідеальним методом у цих випадках, або вони потребуватимуть більшого нагляду. Завжди обговорюйте це зі своїм педіатром перед початком, якщо це ваш випадок.
Також слід бути обережним діти з хронічними захворюваннями або ризиком недоїдання, Було помічено, що метод Baby-Led, хоча він дуже добре зменшує ризик ожиріння (1 випадок проти 8 методу ложки в цьому дослідженні (4)), може також призвести до деяких випадків низької ваги (3 випадки проти 0 ложки методу), те, що педіатр легко виявляє і за необхідності коригує за допомогою добавки до каші. Отже, необхідно буде знати про еволюцію ваги дитини у звичайних контролях педіатра та не радити як ексклюзивний спосіб прикорму у тих дітей з низькою вагою до введення такого ж.
Деякі професіонали попереджають, що немовлята, яких годували штучними сумішами, менш звикли до смакових якостей їжі, ніж смаки їжі Грудне вигодовування, оскільки він передає аромати їжі, яку їсть мати, тому вони можуть мати певні більші труднощі, але в жодному разі не можуть дотримуватися цього методу (1).
Занепокоєння батьків: ризик задухи та недоїдання через відлучення дитини під керівництвом
Найбільше хвилює батьків, які дотримуються цього методу, - це ризик захлинатися і дитина не їсть достатньо. Незважаючи на те, що немає великих досліджень, що дозволяють зробити остаточні висновки, не схоже, що спостерігається значне збільшення їх числа або смертності від задухи, ніж ті, хто дотримується традиційної дієти, до тих пір, поки виконується вищевказана порада, дитина усвідомлює і вони відомі мінімальними стандартами дії у випадку задухи дитини.
Що стосується недоїдання, то ми почуваємось безпечніше з візерунком "стільки совок каш 3 рази на день", але якщо ви будете слідувати попереднім порадам, у вас не виникне проблем. навчіться довіряти здатності вашої дитини самостійно регулювати їжу, яку вона вживає, виходячи з її потреб, так само, як ви робили з Грудне вигодовування. За допомогою хорошої поради від педіатра, контролю ваги та зросту, такого як те, що робиться на обстеженнях у дитини та забезпечуючи внесок Грудне вигодовування або адаптоване молоко суміш оскільки до тих пір проблем бути не повинно.
Як боротися з задиханням дитини
Це те, що повинні знати всі батьки, незалежно від типу прикорму, який вони вирішили вибрати для своїх дітей. Ось чому я залишаю вам це просте відео, де воно пояснюється як діяти, якщо ваша дитина захлинається і не може кашляти або дихати:
І керованість дитяча серцево-легенева реанімація У тому випадку, якщо дихальні шляхи неможливо очистити, а дитина втрачає свідомість: