Новонароджений - це революція для батьків. Те, що це не вплине негативно на пару, залежить від того, яке ставлення вони дотримуються
Прихід дитини, як і майже все, що відбувається в житті, майже не пов’язаний з тим, що передає нам маркетинг, або взагалі не пов’язаний. Не всі світлини з дня на день настільки ідилічні, коли з'являється новий член сім'ї, трапляються також проблеми, які зі спокоєм, терпінням, любов'ю, але, особливо з часом, нарешті подолані. Немовлята дуже ніжні, коли вони спокійно сплять, але вони також плачуть, іноді так сильно, що їм вдається дестабілізувати терпіння найспокійніших. Немовлята чудово пахнуть, але для цього вам доведеться міняти підгузник приблизно десять-дванадцять разів на день, іноді з досить глибоким сном (їхні фізіологічні потреби не зрозуміють на світанку). Фотографії в журналах не відображають справжню ідентичність дня у день.
У лікарні з’являється хаос. Багато жінок, особливо нові, усвідомлюють уявлення про пологи, а також дитяче обличчя, яке не відповідає їхнім очікуванням. Важкі пологи або такі, що навіть закінчуються кесаревим розтином, можуть принести перші «розчарування», перший контакт з реальністю. Жінка, яка щойно народила, є, як правило, щасливою жінкою, але також з різними гормонами, які змушують її бачити світ по-іншому. Тривалі візити з непридатними коментарями і, особливо від людей, у яких у вас недостатньо впевненості, робіть так, щоб, як тільки ви стаєте матір’ю, ви бачили, що все не так, як ви їм мріяли. І це, якщо його не відвідують, бере своє.
Вони також відчувають ревнощі, коли новонароджений приходить додомуАле найголовніше залишається: дістатися додому. Особливо для тих, хто вперше є батьком, усі сумніви; не будучи впевненим, чи добре годується дитина (особливо якщо він годує груддю, оскільки кількість невідома, відомо лише, якщо він набирає вагу), не знаючи причини свого плачу (багато немовлят плачуть пізно вдень через коліки немовля), страх не знати, як це зробити добре, страх кинути це, не знати, як робити вправи, словом, бути хорошими батьками. Все це, безсумнівно, має наслідки для пари. Позитивні, а часом і негативні. Але все можна виправити.
Ми поговорили з Мариною Гонсалес, експертом клінічного психолога Cinteco, яка розповідає нам про зміни: «Прихід дитини передбачає багато змін для пари, зміни до яких вони повинні адаптуватися, і як будь-який процес адаптації вимагає часу, а не цього без стресу. Ці рівні стресу, разом із втомою, невпевненістю у вирішенні труднощів, очікуваннями щодо інших та іншими факторами ... можуть вплинути на дратівливість, нервозність, розчарування ... та спричинити певну напругу у парі ».
Як і в усьому в житті, важливо знати, як управляти кризами, що виникають, саме тому "попередні умови відносин пари настільки важливі, що це можуть бути міцні, стабільні відносини, з хорошим рівнем спілкування та афективність і те, що вони мають правильні навички вирішення проблем ". Усі ці речі сприяють зміцненню здоров'я подружжя, незважаючи на труднощі. Іншими словами, якщо пара вже погано або дуже погано ладнала до появи дитини, народження не тільки не змінить ситуацію на краще, але погіршить.
Рівні спілкування: дуже важливо знати, як висловити почуття одного, не звинувачуючи іншого. Використовуйте такі фрази, як: "Я знаю, що ти робиш це з найбільшою прихильністю, але правда полягає в тому, що я сприймаю це як ... і мені це не подобається, тому що це змушує мене почуватися так". Звичайно, все це завжди з доброзичливим і спокійним тоном і, якщо це можливо, в рамках мирної розмови, тобто не користуйтеся нестримним плачем дитини, щоб висловити себе, але хвилиною спокою, яка також є, скажімо речі. Знову ж таки, психолог радить нам: "Наявність цих навичок не обов’язково пов’язана з віком, є багато молодих людей, які мають ці ресурси, хоча це правда, що життєвий досвід допомагає мати ресурси, щоб протистояти ситуаціям, які можуть спричинити стрес". Пари, які говорять, слухають одне одного, спілкуються, говорячи те, що вони відчувають, мають велику ймовірність того, що все складеться добре, що справи будуть вирішені.
Прихід дитини має наслідки для пари. Все можна виправитиЗрозумійте потреби іншого. Не лише жінка зазнає змін, чоловік також змінює свою життєву перспективу. Багато чоловіків з приходом дитини набувають більшої відповідальності перед робочим життям і починають відчувати страхи, невідомі до того часу.
Багато хто вирішить нічого не говорити своєму партнерові, щоб уникнути турбот, але це не означає, що на першому етапі вони не дуже захоплені новою ситуацією життя та роботи. Звичайно, вони також заздрять, коли приходить дитина. Ця жінка, котра завжди була у спостереженні за ним, тепер майже ніколи не доступна для розмови довше п’яти хвилин. Більшість жінок (з усією причиною, що це правда) не помічають такої відсутності, оскільки вони дуже зайняті всім, що до нас прийшло; грудне вигодовування, зміна підгузників, тепер у неї є бензин, тепер я не знаю, чому вона плаче ... будь-яка жінка, яка є матір'ю, це зрозуміє, ми насправді не знаємо чому, але коли у вас є новонароджений вдома, навіть якщо вони сплять більшу частину дня, ти навряд чи зупиняєшся на хвилину. Усі ці обставини можуть змусити нас “на мить” забути свого партнера про те, чого нам слід уникати, наскільки це можливо, хоча це не завжди легко.
Гормони, ці "зрадницькі друзі". Жінки живуть з ними все наше життя, але, можливо, є три етапи в житті жінки, які особливо складні; підлітковий вік, вагітність/після пологів та менопауза. Зосередившись на актуальній темі, післяпологовий період, гормони можуть зіграти страшне минуле, яке може похитнути основи найстійкішого шлюбу: невиправданий плач, віра в те, що ти одна, що вони перестали тебе любити, почуватись потворною, не такою, якою ти була і щось, що мало допомагає, спотикаючись спати, вони роблять все інше. Багато любові, багато прихильності, багато моральної підтримки такими фразами, як "яка ти хороша мати", "як ти добре справляєшся", "як я пишаюся тобою" - це більше, ніж терапія Сам Фрейд. Багато обіймів і наочна демонстрація того, що ти поруч підтримуєш її у всьому, роби все інше.
Важливість допомоги: Багато чоловіків, боячись поганого успіху чи культури, майже не беруть участі у вихованні своїх дітей, поки вони не підуть. Той факт, що саме жінка завжди присвячувала себе годуванню дитини грудним вигодовуванням, означає, що покоління за поколінням це поняття продовжує засвоюватися. Хоча це правда, що потроху речі змінювалися, правда полягає в тому, що багато батьків дуже близько наближаються до новонародженого. Це правда, що матері годують грудьми, але багато чого вони можуть і повинні робити, не тільки для того, щоб полегшити матір, яка потребує відпочинку, але і для зв’язку з дитиною. Наприклад, видалити гази. Багато батьків добре справляються з цим завданням, тому що це час на добу і тому, що їх великі руки, як правило, забезпечують дитині великий захист. Але мало того, зміна підгузників не повинна бути виключним вчинком матері, адже насправді, крім годування груддю, нічого з цього немає. Коли чоловік приходить додому втомлений від роботи, він не зустрічає жінку, яка нічого точно не робила цілий день.
Будь ласка, трохи приватності, свекрухи та інші свекрухи, на неділю. Пари з немовлятами зазнають дуже важливих змін у своєму житті, і як будь-яка зміна, ця також потребує певної близькості. Багатьом жінкам потрібна постійна присутність матері вдома, але для чоловіка це не мати, а свекруха, і якщо він уже відчуває переміщення, цей факт не надто допомагає. Легко звернутися до цієї неоціненної допомоги, але вона краще зникне, коли подружжя повернеться додому. Пам’ятайте, що багатьох чоловіків лякає присутність свекрухи і починає почувати себе некомфортно у власному домі. Свікрусі краще підходять для спокійного сімейного харчування.
В цей час близькість пари та відкриття одне одного як батьків є надзвичайно важливими. До того ж, звичайно, завжди погано сприймані коментарі від усіх (особливо від бабусь та невісток) про обраний режим виховання та які не завжди йдуть погано, особливо у новонародженої матері. Небажана порада щодо того, як ви годуєте грудьми, даєте ви це чи ні, якщо тримаєте дитину на руках ... зазвичай не йде добре. Оскільки їх часом не уникнути, оскільки у вас немає необхідної впевненості, щоб попросити їх не говорити, чим менше ми їх слухаємо, тим краще для нашого психічного здоров’я. Інстинкт кожної матері нескінченно кращий, ніж у чотирьох бабусь, що дають свої думки одночасно.
Зрілість. Це не обов'язково пов'язано з віком. Прихід дитини передбачає негайний розрив з попереднім способом життя. У матері було дев'ять місяців, щоб поступово адаптуватися, але для батька це радикально. Істина полягає в тому, що певний час дитина буде заявляти про присутність, принаймні, матері, завдяки чому зникне відоме на сьогоднішній день життя. Якщо психологічна зрілість не є повною, багато проблем виникають у формі розчарувань, і те, що слід розглядати як щось чудове, що є частиною минулого життя, розглядається як тягар, неприємність, перешкода для свободи особистості. Це трапляється частіше у дуже молодих матерів та татів у віці до 25 років, які не розуміють, що означає відповідальність батьківства. Це не тривіальне питання, оскільки, окрім того, що впливає на них як на пару, це особливо стосується їх як батьків, і вони не завжди можуть діяти найкращим чином.
Важливо уникати цих випадків, щоб подружжя усвідомлювало, що прихід дитини - це велика відповідальність, але не тягар, а навпаки, виклик, який триває вічно, але також принесе багато задоволень назавжди. Перш за все, дуже важливо усвідомити, що нове життя буде іншим, але не настільки гірше, плани перестануть бути завжди вночі, щоб бути завжди днем (або майже завжди), і більшу частину часу, близько 99% буде призначено, що дитина, діти, насолоджуються. Молодий чоловік, який вважає, що прожив недостатньо довго і прагне свого попереднього етапу, може погано засвоїти свою нову грань батька, що, безсумнівно, принесе йому проблеми.
Словом, майже приїзд дитини завжди передбачає безсонні ночі, відчай, бо він не спить і ви не знаєте, що робити ... втома, темні кола, хаос ... але все проходить. А також відразу. Зазвичай батьки переймають звички та звичаї немовлят через півтора-два місяці, і відтоді речі починають входити в рутину і нормалізуватися. Поки все, що настає, найкраща порада - не втрачати спокій, не залишати нічого на заваді і поговорити з парою про речі, які нас турбують, щоб вони не пустили коріння, щоб ми не мали відчуття незрозумілість.
Багато любові, багато спокою і багато розуміння, що врешті-решт, Все приходить. І менш ніж очікувалося, все знову стає рутиною. З іграшками по всьому будинку, але все-таки рутиною. І перш за все, завжди пам’ятайте, що ви працюєте над найголовнішим, будуєте сім’ю, мало жартуючи в ці часи.
Заміна підгузників не повинна бути виключним вчинком матері
Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту