дитячі

Стрес - це не справа, з якою стикаються лише дорослі, а навпаки, це також частина дитячого життя. Здавалося б, у житті маленької дитини немає нічого, що могло б виправдати стрес, але діти у багатьох випадках переживають реальність абсолютно інакше, ніж дорослі, і тому багато ситуацій та подій у світі їхніх дітей можуть набути величезних масштабів і стати джерелом стресу., страх і тривога.

Діти також не можуть так легко впоратися зі стресом, і, що найголовніше, вони не завжди розуміють його природу та способи боротьби з ним. Часто трапляється так, що дитині доводиться залишати школу через головний біль, але симптоми зникають, коли вона приходить додому. Це те ж саме з нудотою або болями в животі перед папером або під час занять у суворішого вчителя. Більшість із цих випадків об’єднує одне - після виходу зі стресової ситуації симптоми таємничо зникають і не з’являються, поки дитина знову не чекає чогось, що він вважає неприємним або чого боїться.

До психосоматичних розладів у дітей належать зокрема:

  • Неуточнені головні болі
  • Високий кров'яний тиск або артеріальний тиск занадто низький
  • неуточнений біль у животі та часті розлади шлунку, блювота
  • Порушення дихальних шляхів, бронхіальна астма
  • Шкірні розлади, алергія, атопічна екзема
  • Зниження імунітету
  • Запаморочення
  • Анемія
  • Ревматологічні проблеми
  • Порушення харчування, ожиріння, анорексія, булімія
  • Розлади дефекації (запор, діарея)
  • Порушення мови, заїкання

Дитина, швидше за все, пройде багато обстежень, але нічого не виявляється, і проблеми зберігаються. У такому випадку це може бути психосоматичний розлад, з яким слід проконсультуватися з дитячим психологом.

Оглянувши дитину, дитячий психолог зазвичай рекомендує прості вправи на розслаблення для усунення стресу та управління ним. Але найголовніше завдання вирішувати вам - відкрито спілкуватися про те, що турбує дитину. Це можуть бути проблеми в школі, відсутність впевненості в собі, а також знущання та проблеми з інтеграцією в колектив інших дітей.

Крім того, спробуйте створити гармонійне середовище у своєму будинку. Щоденні сварки можуть стати пусковим механізмом для розвитку психосоматичних захворювань у дитини, а тому спокійне та любляче господарство є їх профілактикою.