попереджувальних

Що таке згустки крові? Ця желатиноподібна маса крові утворюється при пошкодженні тіла, щоб запобігти надмірній кровотечі.

Тромбоцити та білки плазми разом утворюють згусток у місці рани. Після загоєння рани організм зазвичай розчиняє згусток.

Однак іноді згусток утворюється всередині артерій або вен без травм і не розчиняється сам по собі.

Потім це може призвести до інсульту або емболії легеневої артерії. Згустки важкі і вимагають точної діагностики та відповідного лікування.

Згідно з CDC США:

  • Інсульт вбиває більше ніж 130 000 люди - тобто 1 на кожні 20 смертей.
  • У США у когось інсульт у всіх 40 секунд. Всім 4 хвилини хтось помре від інсульту.
  • У нього щороку трапляється більше, ніж інсульт 795 000 чоловік (у Словаччині це приблизно 12 000 чоловік на рік). Близько 610 000 - це перші або нові удари.
  • Майже 1 з 4- є у людей, які раніше перенесли інсульт.
  • Але 87% Всі інсульти є ішемічними, коли приплив крові до мозку блокується.
  • Інсульт коштує США приблизно 33 мільярди доларів щорічно. Ця сума включає вартість медичних послуг, ліки від інсульту та пропущені дні на роботі.
  • Інсульт є основною причиною важкої тривалої інвалідності. Інсульт обмежує рухливість більш ніж у половини людей віком від 65 років, які пережили інсульт.

Види тромбів: артеріальні та венозні

1. Артеріальні згустки крові

Згустки крові можуть виникати в артеріях або венах. Артерії несуть кисневу кров із серця, тоді як вени повертають кисневу кров до серця.

Артеріальні згустки утворюються в артеріях і можуть перешкоджати надходженню кисню та крові в життєво важливі органи. У стопах і ногах часто утворюються артеріальні згустки; вони також можуть з’являтися в мозку, що призводить до інсульту, або в серці, що призводить до інфаркту.

Симптоми атеріальних згустків включають:

  • холодні руки або ноги
  • пальці або руки, які здаються холодними на дотик
  • втрата кольору в зоні ураження
  • м’язовий біль або судоми в ураженій області
  • поколювання або оніміння в нозі або руці
  • слабкість ураженої ділянки.

Фактори ризику артеріальних згустків, які можна виправити зміною способу життя або медикаментозним лікуванням:

  • діабет
  • гіпертонія
  • високий рівень холестерину
  • відсутність фізичних навантажень
  • ожиріння
  • куріння

2. Венозні згустки крові

Ці згустки утворюються у венах і мають тенденцію до повільного розвитку. Згустки крові частіше виникають після операцій або травм, таких як перелом ноги.

Існує три типи згустків, які утворюються у венах: тромбоз глибоких вен (ВГТ), емболія легеневої артерії (ТЕЛА) та поверхневе запалення вен.

HVT - цей згусток зазвичай виникає в гомілці, стегні або тазу, але може також виникати в інших частинах тіла, таких як кисть, мозок, кишечник, нирки або печінка.

PE- це згусток, який відірвався від місця походження і може потрапити в легені. Це може призвести до летального результату.

Тромбоз поверхневих вен - цей тип згустку утворюється у вені біля поверхні шкіри. Це може бути болісно і вимагає лікування.

Які симптоми венозного згустку?

Венозний згусток біля поверхні шкіри може мати такі симптоми:

  1. Почервоніла шкіра над ураженою веною
  2. Хвороблива, набрякла або запалена шкіра над ураженою веною
  3. Вена, болюча або тверда на дотик

5 основних ознак та симптомів утворення тромбів

Симптоми згустків крові можуть відрізнятися залежно від того, де вони знаходяться в організмі.

За даними Американського товариства гематологів, ці 5 симптомів можуть виникнути, якщо тромб утворився в таких конкретних областях:

1. Рука або нога - раптовий або поступовий біль, болючість, набряк і спека. Втрата волосся на ногах.

2. Живіт - інтенсивний біль у животі, блювота та діарея.

3. Мозок- слабкість обличчя, рук або ніг, утруднення мовлення, проблеми із зором, раптові та сильні головні болі, запаморочення.

4. Серце - стискання в грудях або біль у грудях, почуття дискомфорту в інших областях верхньої частини тіла, задишка, пітливість, нудота, запаморочення.

5. Легкі - різкий біль у грудях, серцебиття, лихоманка, задишка, піт і кашель крові.

Що запобігає утворенню тромбів

Ось 4 натуральних розріджувачів крові, про які потрібно знати:

1. Здорове харчування - Дотримання здорового харчування та способу життя є запорукою загального стану здоров’я та основою запобігання утворенню тромбів.

Уникайте продуктів, шкідливих для вашого здоров'я, таких як генетично модифіковані та оброблені продукти, цукор та штучні підсолоджувачі, трансжири та рафіновані вуглеводи.

2. Активний спосіб життя - Регулярні фізичні вправи та уникання сидячого способу життя дуже важливі для вашого здоров’я. Якщо у вас сидяча робота, подумайте про те, щоб вставати і витягувати ноги протягом дня.

3. Куріння незалежно від того, курите ви сигарети або використовуєте прилад на пару, тютюнові вироби збільшують ризик утворення тромбів.

4. Зміни наркотиків - гормональні ліки, ліки від артеріального тиску та рак можуть збільшити ризик утворення тромбів. Зверніться до свого лікаря, чи є для вас інші варіанти.

6 природних засобів та харчових добавок для розрідження крові

Ці природні засоби та харчові добавки для розрідження крові корисні для загального здоров’я та можуть допомогти запобігти утворенню тромбів.

1. Омега-3 жирні кислоти - продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як риба, насіння гарбуза та волоські горіхи. Ви також можете замінити його на форму капсули.

2. Вітамін Е - запобігає окисленню. До продуктів, багатих на вітамін Е, належать зелені листові овочі, мигдаль, авокадо, брокколі, вершковий гарбуз та ківі.

3. Природні антибіотики - наприклад часник, оливкова олія та цибуля. Існує дослідження, яке показує, що часник може бути корисним для профілактики тромбозів.

4. Вітамін С -потужний антиоксидант для підтримки належного стану судин.

5. Гінкго - зменшує вміст клітковини, яка є білком, важливим для утворення тромбів.

6. Чорниця, імбир та куркума - ці продукти знижують здатність тромбоцитів утворювати скупчення, що може призвести до утворення тромбів.