Загалом в Америці та Європі 230 мільйонів людей страждають ожирінням, а в Угорщині близько 60 відсотків населення страждають від проблем із вагою. Але чому і як ця проблема набула такого поширення? Очевидною відповіддю буде те, що через нездорове харчування та нерегулярні фізичні вправи.

дитячі

Вдома картина ситуації

В Угорщині ще не характерно, що людина з проблемами ваги звертається за допомогою до психолога. Досвід показав, що не лише травма може бути фоном, у багатьох випадках психологічною причиною є те, що людина із зайвою вагою відданий своїм або її ожирілим батькам. Однак у 25 відсотках випадків справді трапляється сексуальне насильство (це часто може супроводжуватися симптомами анорексії, булемії). У такі моменти жертва підсвідомо відчуває, що потрапив у біду через власне тіло, а від зайвих кілограмів сподівається, що більше ніхто не сприйме це як привабливе явище. Розпізнавати ознаки - це обов’язок батьків та вихователів.

Однак американський дослідник доктора Вінсента зазначив, що за надмірною вагою можуть бути навіть серйозні дитячі травми. Він розпочав програму схуднення із зайвою вагою для людей з проблемами ваги, але виявив, що багато хто з тих, хто зміг втратити навіть велику кількість зайвої ваги, вибули з програми, перш ніж досягти значень, близьких до нормальної ваги тіла. Це дуже здивувало дослідника, він неодмінно хотів стежити за причинами. Йому допомогла жінка середнього віку на ім'я Елла, яка вступила в програму у 1980-х.

Втеча до кілограмів

Лише за півроку Елла схудла на 112,5 кг, але замість того, щоб добре відчувати свою шкіру, вона впала в депресію. Під час розмов із начальником виявилося, що протягом дитинства він кілька разів зазнавав жорстокого поводження, саме тому він втік у шлюб у віці 15 років. Її чоловік шалено заздрив природі, незабаром вони розлучилися. Але наступний шлюб також не став успішнішим, другий чоловік також переслідував її ревнощами. Еллі було достатньо, щоб почати розкладати випраний одяг у дворі, чоловік уже звинувачував сусідів у необхідності. Однак, коли Елла почала набирати вагу, а потім стала особливо зайвою, сцени ревнощів стали рідшати. Це могло пояснити, чому жінка стала такою відчайдушною, коли почала повертати свою нормальну вагу. Він боявся, що терор у домі знову почнеться.

Травми на все життя

Зрештою, Фелетті почала замислюватися, чи не мав хтось із її пацієнтів подібний досвід. Наприкінці 1980-х він провів дослідження на цю тему, в якому взяв інтерв'ю у 286 людей із ожирінням. Виявилося, що жінки мали вдвічі більше сексуального насильства над дітьми, ніж у середньому, тоді як чоловіки мали майже втричі більше. Подальші дослідження підтвердили, що події, що відбуваються на ранніх етапах життя, навіть в утробі матері, впливають на здоров'я та поведінку дорослих. Крім того, стресова подія збільшує шанси на розвиток серцевих захворювань та різних шкідливих пристрастей та звикань. Дослідники також виявили паралелі з тим, що ці ефекти не лише тривають все життя, але в деяких випадках можуть передаватися у спадок.

Це також статистично доведено

Перший прийом теорії в 1990 році був не дуже вдалим. Його колеги над ним відреагували досить негативно та зневажливо, тому необхідна більша вибірка. Близько 58 000 пацієнтів щорічно лікувались в його інституті, і хоча лише невеликий відсоток був готовий взяти участь у дослідженні, все ще існувала широка база для обґрунтування теорії. Народилось дослідження "Неблагополучний досвід дитинства" (Шкідливий досвід дитинства). На сьогоднішній день зареєстровано понад 17 000 випадків дитячих травм у пацієнтів із ожирінням або надмірною вагою.

Вважається шкідливим, якщо дитиною нехтували або виховували її в усіченій сім'ї, або якщо вона залишилася сиротою. Причиною може бути також батько з психічними проблемами або наркоманією, або якщо дитина ставала свідком домашнього насильства, або якщо в минулому вона зазнавала сексуального, фізичного чи психологічного насильства, це також може вплинути на вагу їх дорослого. Також шукали взаємозв'язок між різним негативним досвідом та індивідуальними станами здоров'я. Дані показують, що люди з більш ніж чотирма шкідливими переживаннями в дитинстві подвоїли шанси ожиріння та зайвої ваги у дорослих, а шанси серцевого нападу та інсульту подвоїли. А ризик депресії збільшився вчетверо.

Психічний та фізичний вплив

За психологічним поясненням криються більш-менш чіткі причини. Травми викликають хворобливе відчуття нестачі, і їжа здається очевидним і комфортним втечею від цього, оскільки відчуття насичення також тимчасово викликає задоволення. "Ожиріння в цьому випадку не проблема, а саме рішення", - говорить Фелетті. «Дитина - а через роки і дорослий - намагається заповнити нестачу матері», - ми дізналися від д-ра. Від Ференца Турі, директора Інституту поведінкових наук SOTE. - «У цьому випадку самостійне винагородження їжею заповнює прогалину в двох сферах одночасно, задовольняючи як фізичні, так і психічні потреби. Щоразу, коли виникає болюча думка про минулі події, емоційний дефіцит компенсується прийомом їжі ».

Окрім духовних причин, існують і фізіологічні наслідки. У цьому випадку відповідальною особою є, мабуть, система реагування на стрес людини. Протягом людського розвитку стресова обстановка, яка оточувала наших предків, змушувала організм наших предків накопичувати набагато більше жиру, готуючись тим самим до насуваються труднощів. Потім цей механізм був вбудований в наші гени і працює досі подібним чином у нас сьогодні. Наприклад, коли плід зазнає стресу в утробі матері, його клітини приймають повідомлення і перепрограмують його тіло, готуючи його до гіршого. У цьому випадку в тканинах зберігається набагато більше енергії та жиру. Це так званий епігенетичний ефект, який регулює функцію генів.

Психологія при дієтах

Висновок дослідження полягав у тому, що для того, щоб реально ефективно вирішити проблему ваги, абсолютно необхідно вивчити причини. Якщо є підозра на дитячу травму, можливо, ви захочете проконсультуватися з психологом, який може навіть скористатися гіпнозом, щоб наблизитись до кореня проблеми. "Останні десятиліття відбулися важливі зміни в лікуванні ожиріння", - говорить д-р. Ференц Турі - Раніше на перший план виходили лише дієта та спорт. Починаючи з 1950-х років, психоаналіз, який лікував ожиріння як наслідок несвідомих імпульсів, набував дедалі більшого значення в лікуванні. Психосоматичні розлади можна зрозуміти і лікувати лише за допомогою комплексного підходу, тому необхідна інтеграція терапії, - продовжує експерт, - існує потреба у співпраці між різними дисциплінами.

Кінезіологія пропонує ефективні інструменти як для усунення дитячих травм, так і для «вивільнення» утворюється зайвої ваги, для створення ідеальної ваги та образу тіла! Цілеспрямоване лікування харчування та пов’язані з цим фізичні та поведінкові проблеми, харчова алергія, дефіцитні захворювання метаболічна кінезіологія. Запитайте, чи можливо рішення у вашому випадку!