Гвінет Пелтроу захищає своїх дітей від вуглеводів, Река Рубінт захищає своїх дітей від рафінованого цукру, розбиваючи батьків на дві сторони: хто в ранньому віці агітує за здоровий спосіб життя, хто агітує за вільне дитинство у солодощах. THE Life.hu За допомогою дієтолога Жолта Шендрея він дослідив цю тему.

Гвінет Пелтроу голодує своїх дітей?

Відома актриса встановила суворі правила харчування не тільки для себе, але і для своїх дітей. Він майже повністю вигнав вуглеводи, тож не тільки ранковий здобний круасан, але і макарони та рис не входили в їх раціон. За словами актриси, все це для здоров’я її дітей, оскільки вона просто захищає їх від шкідливої ​​їжі, яка негативно впливає на їх мислення. Харчові звички родини Палтроу були предметом багатьох дискусій до цих пір, як макробіотична дієта та суворе безвуглеводне на основі кулінарних книг багато хто також звинувачує саму актрису в розладах харчової поведінки - і нав'язуванні манії своїм дітям.

дотримуватися

Надмірна вага є більш небезпечним, ніж дієта

Однак, за словами дієтолога Жолта Шендрея, дітям дійсно потрібні вуглеводи - не має значення, в якій мірі.
"Дитяче ожиріння може бути настільки ж небезпечним, як і прийняття наших поганих дієтичних звичок: більшість дорослих зголодніли, втрачають вагу при майже повній дефіциті вуглеводів та жиру, і це може бути набагато шкідливішим, ніж дитина. Організм, що розвивається, потребує білків, жирів, вуглеводів, а якщо їх значною мірою позбавлять, це може призвести навіть до розумової та фізичної відсталості, тому дуже важливо, якщо ви бачите у дитини надлишкову вагу, не призначайте їжу, виходячи з власних уявлень, а проконсультуйтеся з фахівцем якомога швидше. клювання, знущання та наколювання навіть не спрацьовують, і це навіть може призвести дитину до анорексії або булімії, а екстремальна тяга до солодощів може бути симптомом дефіциту хрому: рівень цукру в крові коливається і тіло потребує швидких, простих вуглеводів. можна запобігти, вживаючи продукти, багаті хромом, такі як цільні зерна, а бобові, м’ясо, печінка та сир ".

Не випадково у дитини надмірна вага

Рух для всіх

"Окрім прийому їжі, фізичні вправи також відіграють важливу роль у формуванні зайвої ваги: ​​товсті діти можуть - і повинні - знаходити форму руху, яка щадить їх суглоби та доставляє їм задоволення., Як свідчать дані за два роки тому, чотири-п’ять дітей в Угорщині страждають ожирінням.