Дівчина Slim3 Zsani Peak 27 березня 2012 року - початкова вага: 64 кг:

зсані

Slim3 Zsani Peak girl 16 липня 2012 року, нульовий день трансформації фітнес-моделі Peak girl: 54,5 кг:

“Я пишу трохи про свій досвід, або про перші дні роботи пікової дівчини.

Оскільки нещодавно я пройшов 70-денну тонку програму для свого весілля, я думав, що ні дієта, ні фізичні вправи особливо не вплинуть на мене силою новизни. У попередній програмі я справді відчув відставку та потребу у своїй волі. Однак ця річ Peak Girl РІЗНА.

У понеділок я отримав план харчування та тренувань від Тунді, а також план дієтичних добавок від Моні. Дієта, я б сказав, надто жорстка.

Дівчина Genius Peak задокументувала макіяж

Дівчина Slim3 Zsani Peak на першому конкурсі фітнес-моделі!
Через 14 днів, 52,5 кг:

Ну Курчата, я не думав, що колись буду просити пухкого рису чи екструдованого хліба. Також нам доводиться відмовлятися від розкішних речей, таких як смачний нежирний сир з фруктами, або, наприклад, натуральні вівсяні висівки, які я люблю з йогуртом на сніданок.
Ну, я не довіряю Тунді та Монні, і ми все одно насправді не вмираємо в цьому, насправді голод особливо мене не мучить. Насправді Тунді пішов на поступки, зробив, що напр. він довірив нам розрізати половину огірка навхрест або вздовж
На жарт, дієта - це круто, і ми сподіваємось незабаром побачити, наскільки ефективною вона є.!

Вчора був наш перший спільний тренінг, якого я дуже чекав, частково завдяки Тунді, оскільки я ніколи не тренувався з висококваліфікованою людиною з таким професійним досвідом, а з іншого боку, я не міг чекати, поки дізнаюся дівчата! Це була дуже хороша тренування!
Ми зустрілися о 5-й вдень, а о 10-й ввечері вирушили додому зі спортзалу.

По дорозі додому, чекаючи автобуса о пів на 11, з гігантським мішком пікових речей в руці, а в іншому - з тренерськими речами, мене охопила втома. Дивлячись на освітлені віконця панельних квартир, я спочатку подумав, що, можливо, люди просто брали гавайську піцу у кур’єра або сиділи за столом, їли крижані кубики дині. Я майже заздрив їм, але тоді мені було добре, коли я згадав про свої маленькі морквяні та курячі грудкові смужки наступного дня.

Коли я повернулася додому, мій маленький чоловік уже чекав із моїм приготованим білковим смузі.

Навчання пройшло дуже добре, і це дає мені впевненість тренуватися самостійно, що ми взяли на себе всі вправи. Команда дуже хороша, Дівчата милі!

Я продовжу сьогодні вдень, після роботи на столі буде кардіо вгорі тіла! Згодом я приймаю одну інфрачервону сауну, яка також сприяє виведенню токсинів. Це буде винагородою

Ви можете переглянути повну, дивовижну історію про дівчину Slim3 Zsani Peak, натиснувши ТУТ.

Ви ще не знайомі з дієтою Зсані, планом тренувань та планом дієтичних добавок! Не пропустіть, натисніть на зображення!

Читайте блог Zsani ТУТ

Дізнайтеся більше про те, як бути ще гарнішим, на нашій сторінці Google+!