Вчені Вестмінстерського університету (Великобританія) виміряли витрати енергії 10 людей, спостерігаючи за вибором трилерів. Фахівці взяли його пульс, обсяг вдихуваного кисню та видихуваний діоксид вуглецю.
Виявилося, що організм збільшує споживання калорій на третину під час проекції цих типів стрічок. Найжахливіші сцени, які змусили глядачів стрибати, виявились найкращими «спалювачами калорій», оскільки вони неодноразово викликали серцебиття.
Річард Маккензі, фахівець з клітинного метаболізму та фізіології, пояснює, що під час короткого шоку від шоку пульс збільшується, кров швидше циркулює в організмі, організм відчуває прилив адреналіну. Коли вибухає цей швидкодіючий адреналін, організм споживає велику кількість калорій.
- Що краще для схуднення, силових тренувань або аеробіки
- Що краще вибрати для схуднення, фітнесу або йоги
- Що краще, схуднути чи розмір? Дієтолог Талія Меркадо
- Якщо ви хочете схуднути, найкращий десерт - це фруктові 25 здорових рецептів десертів
- Хитрощі для схуднення Це найкраща вправа для схуднення та набору м’язів та здоров’я