Сік здоровий. Свіжовичавлене. Але у нас на полицях магазинів також викладені 100% листя фруктів?
100% сік, їжа, яку вважають здоровим та розумним рішенням.
Річ у справді у вдумливих почуттях чи емоціях, які виробники та дистриб’ютори підсилюють та використовують з урахуванням інтересів бізнесу.
У магазині 100% сік означає не свіжовичавлений сік!
Ви, мабуть, також вірите, що прилавки соку в продуктових магазинах добре служать цьому бажанням. У 100% соках ми не отримуємо вичавлений сік свіжих фруктів.
Ці соки виготовляються шляхом транспортування сухофруктів (у порошкоподібному вигляді) або концентрату оригінальних фруктів від місця виробництва до переробного заводу, який може бути навіть на іншому кінці світу.
Процеси зневоднення забезпечують як термін придатності, так і більш економічний транспорт.
Коли для соку написано 100%, це означає, що їм не дозволяється поповнювати більше води, ніж було витягнуто з нього. Це контролюється органами безпеки харчових продуктів.
Лінія якості соку:
- свіжовичавлений сік вдома перед сніданком (пояснювати не потрібно)
- Сік, виготовлений із 100% фруктів (волокнистий, без додавання речовин)
- 100% сік (без додавання цукру, але вітамінна добавка)
- фруктовий нектар (хв.: 45% вмісту фруктів та додавання цукру)
- фруктовий напій (хв.: 12% вмісту фруктів або соків, додані речовини)
100% продуктів не містять консервантів - це офіційна постанова, продукти пастеризації стерилізуються як молоко.
Це щадна процедура, але напій, нагрітий майже до 100 ° C, втрачає свою харчову цінність. Згідно з деякими джерелами, також використовується консервант під назвою E242, диметилдикарбонат, який швидко розкладається і не може бути виявлений у продукті згодом. Зовсім недавно його вплив на здоров’я обговорювався і наразі класифікується як небезпечний.
Завжди дивіться на перелік інгредієнтів продукту!
Що все ще є причиною для застереження?
Що означає цей термін: він не містить доданого цукру?
Ствердження про те, що харчова продукція не містить цукру, і будь-яка претензія, яка може мати таке саме значення для споживача, може бути висловлено лише тоді, коли продукт не містить доданих моно- або дисахаридів або будь-якої іншої їжі, що використовується як підсолоджувач.
Це можна встановити, якщо їжа/їжа не була приправлена цукровим піском, медом, патокою, фруктозним кукурудзяним сиропом, солодовим сиропом або сиропом із цукрової тростини. Тобто не сказано, що вони не можуть додавати власний варений цукор, тому це вирішує підсолоджування.
Вони варять власний сік, так роблять із суслом, вином та фруктовими соками. Не виявляється.
Якщо їжа, природно, містить цукор, на етикетці повинно бути написано: "МІСТИТЬ ПРИРОДНО ЦІЛИЙ ЦУКР".
Що в цьому поганого? З цим взагалі щось не так?
Фрукти - це солодка, кисла спокуслива їжа. Природа сформувала його таким чином, щоб допомогти поширенню насіння в плодах. Під час споживання та перетравлення плодів стійка шкірка насіння не пошкоджується, тому насіння можуть подорожувати на великі відстані, де вони можуть проростати, коли знаходяться далеко від дерева.
Фруктовий цукор, фруктоза - природний підсолоджувач, який споживається у фруктах разом із вмістом клітковини та рідини. Діабетики, хворі на цукровий діабет також можуть його споживати.
Як тільки ми вичавлюємо вичавлений або пресований фруктовий сік, ми звільняємо фруктозу від частини клітковини, у випадку відфільтрованих соків, від загального вмісту клітковини, змінюючи тим самим процеси всмоктування.
Ми отримуємо легко засвоюваний високоенергетичний напій. Оскільки фруктоза оминає інсулінову ланцюг, це також не є проблемою для діабетиків, вони можуть її споживати, але можуть не думати про це як про відгодівлю так само, як про цукор-пісок. (ідентифікується з буряковим цукром, хоча фруктоза також продається у кристалічній формі)
Надмірна вага також є перевіреним фактором ризику для діабетиків та хворих на рефлюкс.
Щоб отримати смачний, смачний, добре продається сік, кип’ятінням він дає солодший, калорійний, більш концентрований ароматизований продукт, не порушуючи правил. Обчисліть, скільки грамів це в літрі соку!
Ми порушуємо правила цього життя, споживаючи щось таке, що не зустрічається в природі в такій концентрованій формі.
Уявіть, як випити 2-3 літри соку, не складно, в теплий день, але 6-7 кг фруктів, які неможливо вживати. Якби це могло статися в природі, це все одно було б лише короткий час року, на кілька днів. Ні в якому разі не щодня.
Тож правильно пити сік для свого здоров’я?
Згідно з рекомендаціями Американської асоціації серця, також дозволено додавати 6 чайних ложок на день для жінок та 9 чайних ложок на день для чоловіків. На це посилається і угорський медичний портал www.webbeteg.hu. Давайте трохи посперечаємось із цим.
25 грамів для жінок, 37,5 грамів для чоловіків щодня. Це майже 14 кг цукру на рік.
У 1900-х роках споживання цукру становило близько 4 кг на рік. Цукор був дорогим, пиріжки пекли лише у святкові дні, а на сім’ю було 2-3 кг меду.
Ожиріння, цукровий діабет і рефлюкс не були соціальними проблемами, але голод не був типовим і в Угорщині.
То що таке рекомендація 14 кг? Цукрозалежне суспільство?
Це емпіричний факт, що важко або неможливо вивести людей із солодкої їжі, навіть якщо це допомогло б їм одужати. Людина пристрастилася до солодкого смаку, вона пристрастилася до цукру. Діабетики та хворі на цукровий діабет також шукають дієтичні солодощі. (вони зроблені з фруктозою, остерігайтеся пастки!)
Відмова має такі ж агресивні, тілесні та психічні депресанти побічні ефекти, як відмова від синтетичних наркотиків. Промисловість лише інтенсифікує цей процес - тобто робить населення залежним - в надії на прибуток, а наука безсила. Масові масштаби неправильного способу життя через деякий час викликають народні захворювання. (ви знаєте, ожиріння, діабет, рефлюкс, високий кров'яний тиск, захворювання суглобів ...)
А соціальні хвороби приводять прибуток в інший завод, який ми називаємо фармацевтичною промисловістю ...
Повертаючись до соків: солодкої, кислої та переважно мертвої їжі, вміст вітамінів замінюється штучними речовинами, і, як вважають, ви харчуєтесь здорово. Прекрасно. Це правда.
Зуби атакує кисле поєднання цукру, і карієс в дитячому віці також набуває дивовижних масштабів. Ще один божевільний наслідок, прихований у його здоровому костюмі.
Яке рішення?
з нього можна приготувати смачний гарячий і холодний безалкогольний напій. Гаманець ніжний, здоровий.
Завдяки цьому ви потрапляєте у свій організм справжніми мінералами, надаєте різноманітні смаки та смачне зволоження. Ви можете вибрати версію на основі трав або вишукану ароматизовану фільтрувану версію. За ціну коробки 100% соку ви отримуєте цілий десяток чайних фільтрів. Фірмові чаї пана Перкінса смачні, бездоганної якості та бездоганного співвідношення ціни та якості.
Не купуйте сік, він викликає звикання, ви п'єте з ним багато цукру та підкислюючих речовин.
Добре здоров'я! Точні знання!
Джерела:
Квіткова ніч
засновник, власник: greenlife.hu
Я є прихильником природоохоронців і, як органічний торговець, прагну до зцілення природними інгредієнтами. Я займаюся харчовими добавками вже 11 років. Я переконаний, що у багатьох випадках можна зцілити без ліків.
- Дивовижна харчова практика зниження рівня цукру в крові - мікроводорості з ефектом проти народних хвороб
- Nutrilab 3 Alge - Капсули спіруліни, хлорели та червоних водоростей 2 1 продаж - 3x120шт; Веб-магазин
- Я, деякі продукти харчування вважаються дієтичними, що насправді ускладнює схуднення
- Дієти можуть мати дивовижні побічні ефекти
- Чому динна дієта не діє, і які шкідливі наслідки цей метод насправді знає -