Про зміст книги: у автора є дві книги в одному томі: «Сира сім’я» - про родину Бутенків російського походження, яка емігрувала до США в 1990 році. Роками вони їли стандартну американську їжу, в результаті чого всі вони хворіли. Останній удар був зроблений, коли Вікторія дізналася, що її 9-річний син страждає на невиліковний дитячий діабет і йому потрібно робити ін'єкції інсуліну до кінця свого життя. Він відчайдушно шукав альтернативного рішення. Він почав спостерігати за здоровими на вигляд людьми, і, подолавши свою загальмованість, він звернувся до них. Одного разу він побачив у горщику радісну даму із сяючим обличчям і запитав її, чи знає вона про альтернативне ліки від діабету. Історія дами про те, що вона змогла одужати від раку кишечника, харчуючись 100% живою, сирою їжею, шокувала Вікторію, але її серце шепотіло, що це буде правильним шляхом і для її сім’ї. У книзі всі чотири члени сім'ї розповідають з власних поглядів, як їхнє життя змінилося назавжди ...

У «Зеленому для життя», написаному кількома роками пізніше, Вікторія подає дивовижну інформацію про зелене листя та смузі, виготовлені з них. Він підходить до харчування людини з нової точки зору, порівнюючи раціон харчування шимпанзе та людини. Експеримент Розбург, проведений Вікторією та доктором Фібер, виявляє користь для здоров'я від вживання зеленого смузі.

Пов’язані книги

сирої

Géné Lénárt - Книга живої їжі
Причина зростаючої популярності нової дієти, яка рекомендує споживання живої їжі, тобто сирої їжі, не нагрітої вище 43 ºC, полягає насамперед у благословляючому ефекті супутньої зміни способу життя. Не оброблені рослини та фрукти з високою енергією є "енергетичною бомбою" для нашого тіла, яка забезпечує нашу активність протягом усього дня. Наша здатність концентруватися, наша фізична працездатність зростає, грибкові захворювання зникають, наша шкіра стає живою і чистою. Звичайно, крім усього цього, якщо нам це потрібно, ми можемо також їсти приготовану їжу. Найголовніше - їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів, і робити це з великим задоволенням і задоволенням! У цьому допомагає ця новаторська книга в Угорщині.

Géné Lénárt - Книга живих солодощів
Цього разу автор ділиться своїми найуспішнішими рецептами солодощів із захопленими читачами. Як правило, для живої їжі ці делікатеси виготовляються без термічної обробки, випікання та варіння, тому цінні поживні речовини, вітаміни та ферменти, які вони містять, можуть надалі надавати благотворний ефект. Їх сировина включає переважно багаті клітковиною фрукти та олійні культури, але не містять борошна, яєць, молочних продуктів, білого цукру. Важливим аспектом є те, що більшість солодощів готова за лічені хвилини. Не потрібно тривалий час випікання, ми можемо подати смачні, корисні закуски незабаром після очищення, нарізки або змішування. Успіх Гітти, серед іншого, зумовлений її вражаючою фантазією та креативністю, що точно відображається на вишуканій виставці книги.

Lénárt Gitta - Защеплення живою їжею
Більшість захворювань спричинені закисленням нашого організму. У своїй останній книзі Гітта Ленарт пропонує докладну програму, розділену на 4 кроки, для своїх читачів, які хочуть перейти на підщеплюючу дієту, активізуючи сили самовідновлення та самопідтримки свого тіла. Процес підтримується найкращими рецептами сирої кухні, багато ілюстрованими фото. На щастя, все більше людей усвідомлюють, що спосіб життя тісно пов’язаний з нашим здоров’ям, і наші клітини задоволені лише тим, що ми годуємо їх правильним паливом. А яке паливо є найбільш підходящим? Що природне, поживне, як створила природа, дозрівало сонце: овочі, фрукти, насіння, паростки, свіжі пагони. "Шановний Читачу, якщо ви хочете взяти під контроль своє здоров'я, будь ласка, дотримуйтесь мене в реалізації програми, описаної в книзі. Познайомтесь із інгредієнтами та методами приготування натуральної, базової дієти, яка пропонується як альтернатива традиційній - підкисляючий - дієта! з новими продуктами, які не тільки допоможуть вам відновити своє здоров’я, але й забезпечать справжній гастрономічний досвід ". Ленар Гітта

Marga Zobel - Horst Weibelzahl - Lisa Mrose - Сира їжа
Повсякденне питання домогосподарок: ЩО Я ГОТУЮ СЬОГОДНІ? Чи потрібно взагалі готувати щодня? Звичайно, приготування їжі не завжди виправдане. Чому б не урізноманітнити наше харчування, мало працюючи, не готуючи їжі, не маючи часу? У цій книзі ми можемо знайти 190 рецептів салатів з овочів і більше 100 для страв з фруктів. Звичайно, багато хто буде противати асоціаціям, які спочатку здаються дивними, але якщо вони спробують, їх думка зміниться. Не соромтеся починати робити салати: подрібніть або натріть інгредієнти, добре перемішайте, посипте їх свіжими, зеленими спеціями та «намазками» на ваш смак, і ви готові до салату, багатого вітамінами та мінералами та клітковиною.!

Брайан Р. Клемент - Тереза ​​Фой Ді Джеронімо - Жива їжа для здоров’я
«Жива дієта» вже допомогла незліченним людям подолати небезпечні для життя хвороби, такі як рак, хвороби серця або вилікувати хронічні захворювання, такі як астма. Ця дієта детоксикує організм, а також є природним способом контролю ваги. У цій книзі ви знайдете всі хитрощі способу життя на основі сирої їжі, методичні вказівки та більше сотні чудових рецептів, які можна приготувати без труднощів.

Доктор Джула Бучаньї - Здорова сира їжа та сира дієта
Одне із завдань цієї книги - довести, що природне зцілення, як і всі справжні та чесні справи, є рівним другом лікаря та пацієнта. Навколо нас змінилося життя. Умови життя покладають експоненціальне навантаження на наші плечі. Поспіх, швидке життя, запаморочливі досягнення техніки поставили людину в нові, різні фізіологічні умови, а стару дієту можуть безкарно продовжувати лише люди з привілейованим тілом. Величезна поширеність шлакових хвороб, кальцифікація коронарних артерій, раптові смерті, рак, легеневий інсульт, інсульт виправдовує нагальну потребу в харчовій реформі. Як сирої рослинний шрот відноситься до природних засобів? Однією з основних галузей природних засобів завжди було лікування, яке керується харчуванням.

Ilse-Maria Fahrnow - Jürgen Fahrnow - Харчування на основі п’яти елементів
Як ми можемо знайти оптимальний раціон для різних життєвих ситуацій: повсякденних та, крім роботи, стресових ситуацій та схуднення? Контрольний список для відповіді на запитання у книзі допоможе вам точно визначити власний енергетичний статус. Він містить рецепти та пропозиції щодо повсякденного харчування, ідеї смачної їжі для дітей, складні вправи для тіла та релаксації, щоб збалансувати п’ять елементів для покращення нашого самопочуття. Подарунок з їжею радника плакат!

Невідомий автор - Казкова кухня
Феї книги знайомлять читача з підготовкою понад 200 рецептів, які не містять м’яса, яєць та молочних продуктів, тому навіть ті, хто за своєю волею чи якоюсь хворобою живе на спеціальній дієті, можуть сміливо готувати з неї .

Олах Андор - Реформаторська кухня
Теорія і практика природного способу життя та харчування.

Невідомий автор - Антистрес
Забагато роботи і занадто мало часу? Заспокойтесь, розслабтесь та розчиніть природну силу пиття соків. Це швидко і легко зробити. Він відновлює організм і надає життєвих сил. Смачно і поживно.

Невідомий автор - У головних ролях овочі
Овочі є важливими гравцями збалансованого харчування, їх сприятливий ефект забезпечує благополуччя дня. У нашій кулінарній книзі ви знайдете казкову колекцію рецептів, багатих описами здорових, надихаючих овочевих рецептів, амлі не тільки чудовий, але й корисний. Десятки традиційних та нових рецептів, поряд із кожним рецептом, кольорові фотографії, що стимулюють їжу, - це особливі акценти, які висвітлюють харчові та фізіологічні переваги кожної страви, а також деталізують їх вміст поживних речовин.

Невідомий автор - Підсилювачі імунітету
Вас мучить постійний холод? Ви відчуваєте байдужість, пригніченість? Підвищіть рівень енергії та допоможіть своєму організму боротися із хворобами за допомогою природної сили соків! Це швидко і легко зробити. Він відновлює організм і надає життєвих сил. Смачно і поживно.

Ф. Горват Ілона - посуд палеоліту
Хорошу кулінарну книгу можна впізнати з того, що вона пропонує рецепти, які можна використовувати з будь-якого приводу - будь то святковий обід із декількох страв, несподіваний гість або невимушена вечеря. Тому рецепти Ілони Ф. Горват були складені таким чином, що домогосподарки-початківці, заповзятливі чоловіки та досвідчені кухарі також можуть їх корисно використовувати. У нашій кулінарній книзі представлено приготування страв просто, поетапно, з калорійністю, часом, необхідним для її приготування, і тим, наскільки це обтяжить ваш гаманець. Це дозволяє читачеві легко вибрати їжу, яка найбільше відповідає їхньому смаку, знанням та нагоди.

Роберт О. Янг - Шеллі Редфорд Янг - рН - це диво
Попрощайтеся з низьким рівнем енергії, поганим травленням, зайвими кілограмами, болями в тілі та хворобами! Ласкаво просимо до нових життєвих сил, духовної свіжості, більш здорового, стрункого та гнучкого тіла. Ключ? Ваше здоров’я залежить від кислотно-лужного балансу в крові та від того, чи правильно ви створюєте оптимальний лужний та кислотний баланс у вашому тілі 80/20 за допомогою правильної дієти. Це абсолютно нова, перевірена програма харчування, яка може добре вплинути на рН вашого тіла, допомагаючи відновити життєві сили, зберігаючи здоров’я. Навчіться відновлювати баланс у своєму житті та дієті завдяки неймовірному впливу цієї революційної програми способу життя!

Ласло Чиго - Золтан Ліптай - 33 поступово підщелачують торти та десерти
Торти та десерти улюблені багатьма, але, на жаль, більшість з них підкислюють наше тіло. Зараз ми зібрали прості, швидко готуються солодощі, які мають підщелачуючий ефект, тому можемо балувати ними сміливо, без провини. Головною особливістю наших рецептів є те, що вони виготовляються без яєць, бурякового цукру та дріжджів і містять багато фруктів. Під час роботи ми спостерігали за нашим шеф-кухарем, щоб ви могли поетапно готувати смаколики, йдучи з ним. У рецептах ми вказували на підщелачуючий/підкисляючий ефект їжі у числовому значенні, це так зване значення PRAL (потенційне навантаження на ниркову кислоту). Позитивний знак вказує на ефект підкислення їжі, негативний - на ефект підщеплення їжі, якщо 0 - нейтральний. Значення PRAL інгредієнтів, які використовуються для приготування їжі, узагальнені в окремій таблиці на початку книги, тому легко відстежувати, який інгредієнт може бути використаний для нахилу загального ефекту в напрямку підщелачування. Бажаємо Вам приємного перебування на кухні!

Рюдігер Далке - Довідник свідомого посту
Голодування може бути не лише очищенням та видаленням накипу на тілі. З правильним ставленням ви можете стати справжнім джерелом молодості для духу та душі. Для цього нам однозначно потрібне правильне ставлення та професійне керівництво. Автор книги спирається на десятиліття медичного та терапевтичного досвіду. Особливу увагу він приділяє психологічній стороні посту. Рецепти, вправи для медитації та поради, викладені в цій книзі, були випробувані на багатьох курсах, тому вони є великою підмогою для втілення свідомого посту на практиці.