Добровільний піст надзвичайно небезпечний, навіть при постійному медичний нагляд, Це пов’язано з тим, що голодування, будь то повне або часткове, зменшує як накопичений жир, так і м’язову масу та необхідні електроліти. Втрата м’язів викликає занепокоєння, а втрата життєво важливих мікроелементів є небезпечною.

(Настільки, що випадок з 150-кілограмовою жінкою, яка нещодавно померла в дієтичній клініці в Нью-Джерсі на четвертий день дотримання 500-калорійного режиму, став відомим, можливо, від аритмія серця спричинене дефіцитом мінеральних речовин у крові, необхідних для підтримання рухової активності серця.) Майер зазначає, що виразки дванадцятипалої кишки, подагра та серйозні психічні розлади також поширені серед пацієнтів, які піддаються голодуванню.

добровільний

Добровільне голодування та його вплив на організм

Щоб закінчити його дисбаланс з мінеральних речовин, що виробляються натще, експерти з втрати ваги рекомендують ретельно виміряти рівень електролізу пацієнта, а також забезпечити додаткові дози вітамінів та водорозчинних солей.

Завдяки цьому, принаймні теоретично, усунувши загрозу серцевого ускладнення, загальне голодування виявляється дуже ефективним способом досягти вражаючого зниження ваги, принаймні протягом сезону. В принципі, принаймні голодування створює менше стресу, ніж дієта, оскільки більшість звичних занепокоєнь їжею відсутні в оточенні пацієнта.

Крім того, інтенсивний кетоз що відбувається через 48 годин після припинення прийому їжі, майже повністю зменшує почуття голоду, що пояснює, чому люди з ожирінням часто помічають прогресивне самопочуття, оскільки дні посту минають, принаймні протягом перших тижнів.

За словами д-ра Гастіно, те саме не трапляється серед худорлявих людей, які практикують голодування, оскільки у них вироблення тепла швидко зменшується і у них часто з’являються депресивні стани, тривога та емоційна нестабільність.

таким чином пост забезпечує ожирінню почуття поліпшення, щасливо для нього, оскільки саме він найбільше цього потребує. Більшість людей, що страждають ожирінням, мають те, що Гастіно називає хорошою толерантністю до посту, оскільки вони можуть тримати голодування до тридцяти днів без явних труднощів, втрачаючи при цьому від двадцяти до двадцяти п’яти кілограмів.

Однак як засіб безпеки доктор Альберт Стункард зі Стенфордського університету рекомендує голодування від десяти днів до двох тижнів у лікарні для пацієнтів, яким потрібна втрата ваги від восьми до десяти кілограмів.

вартість Звичайно, таке лікування є значним, і його довгострокова ефективність часто нульова, якщо воно не поєднується з постійним щоденним раціоном, заснованим на харчовому балансі та обмеженні споживання калорій.