Якщо ви шукаєте ефективні та практичні засоби, щоб подбати про своє здоров'я та красу, лавровий чай це може бути найкращим вибором для вас. Причина? дивовижні переваги як справи пити пропозиції з перших тижнів, коли ви починаєте пробувати.
лавровий є деревом, корінним для Середземноморський район, листя та квіти яких використовують переважно в гастрономічних та лікувальних цілях.
Є багатий мінералами (містить мідь, залізо, калій, цинк і магній), а також в вітаміни (переважно А, В і С), крім того (крім інших речовин) він має в'яжучі та сечогінні властивості.
Найбільш практичний спосіб отримати вигоду лаврові властивості? Беручи це шляхом чай! Ось основні переваги, які ви отримаєте, роблячи це.
1. Ви зменшите талію
Особливо якщо ви приймаєте його вранці гарячим а якщо додати трохи кориці (досить однієї столової ложки), цей напій прискорить ваш метаболізм і це вам допоможе швидше спалювати жир.
Порада G: Ви хочете бачити ще кращі результати і втратити більше сантиметрів від талії? Робіть аеробні вправи, принаймні три рази на тиждень, через кілька годин після прийому чай.
2. Ви будете почуватися більш розслабленим
Погодьмося з цим, враховуючи, як напружено багато разів жити у великому місті, їздити на роботу чи мати справу з емоційною проблемою, нічого кращого, ніж розслаблюючий напій для боротьби з тривогою.
3. Юнацька зовнішність довше
Згідно з дослідженням, опублікованим у Національна медична бібліотека Національний інститут охорони здоров'я, антиоксиданти з лавровий запобігати передчасному старінню і тримати шкіру твердою і довше вільні від ознак віку.
4. Покращує кровообіг
Завдяки своїм мінералам листя лавровий регулюйте частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск, а також покращуйте кровообіг.
Найбільша користь від цього для вашої краси? Вони запобігають появі варикозна вена!
iStock від Getty Images
5. Великий союзник під час вагітності
Ще один з хороших інгредієнтів лавровий Чи він фолієва кислота, тому рекомендується вагітна жінка і тим, хто планує незабаром завагітніти.
Завдяки високим дозам Вітамін В, ця кислота запобігає вадам розвитку головного та спинного мозку немовлят.