У цій статті ми зібрали кілька питань щодо зростання та висоти. Ось відповіді лікаря.
Що впливає на остаточну висоту?
Кінцева висота залежить від багатьох факторів:
- від генетичних факторів та моделей зростання, таких як зріст членів сім'ї
- коли зароджується статеве дозрівання
- чи є якась хронічна хвороба
- звички в харчуванні
Ви можете доглядати свою остаточну висоту?
Найкращий спосіб зробити це, якщо педіатр встановить та огляне ваш зріст, що поглинається. Ваш лікар буде вимірювати ваш зріст під час кожного необхідного обстеження. Ось як ви будуєте висоту в гірбі. Цю горбету порівнюють з гірбою здорового хлопчика чи дівчинки на висоті. Ступінь вилікування цього горбету залежить від того, наскільки добре ви розвиваєтесь.
THE Рентген а при необхідності вони можуть показати вам здоров'я вашої кістки та те, як довго ви будете рости.
Якщо мої батьки високі чи низькі, я буду таким же?
Може бути. THE генек, те, що ви отримуєте від своїх братів і сестер, відіграє велику роль у розвитку вашої остаточної висоти. Але це не єдиний чинник впливу.
Коли жінка виростає, скільки часу потрібно для її зростання? Як хлопчики та дівчатка ростуть по-різному?
Фаза раптового зростання триває до двох років. Зростання починається дуже рано як у хлопчиків, так і у дівчаток. Дівчата зазвичай починають з 9-10 років, і мій найшвидший шлях зростання - у 11-12 років, тоді як у хлопчиків вони починають з 11 років, а пік досягають у 13 років.
За цей час хлопчикові приблизно 10 сантиметрів, дівчата виростають 7-8 сантиметрів. Ось чому середній дорослий чоловік про це. На 12,7 сантиметрів вище середньої дорослої жінки. Зростання хлопчиків і дівчаток зупиняється в період статевого дозрівання. У цей момент пластини росту в кістках з’єднуються і більше не ростуть.
Чи можу я щось зробити, щоб бути вище? Наприклад, вправи або дієтичні добавки для підвищення правильної постави
Найкращий спосіб вирости таким високим - це подбати про своє здоров’я: ви здорові, регулярно тренуєтесь і багато спите.
Важливим для зростання є адекватне надходження токсинів, Однак у випадку з багатьма дітьми та підлітками доведено, що вони не беруть потрібної кількості мінеральних матеріалів. Правильна постава також дуже важлива, щоб бути вище.
Слідкуйте за будь-якими продуктами, які змусять вас відчувати себе вище за споживання! Багато таблеток можна знайти в аптеках або в Інтернеті, де описано, що вони містять гормон росту, часто в поєднанні зі стимуляторами. Однак це може бути небезпечним для вас, і ви не можете сподіватися на зміну свого ритму росту.!
Якщо хтось не росте, як слід, він росте лікар може призначити гормон росту. Але приймати його слід лише за призначенням лікаря і до тих пір, поки це призначить лікар. Гормон росту не слід приймати так само, як вітамін С. Якщо ви приймаєте гормон росту, вам потрібно враховувати з можливими побічними ефектами, такі як розвиток діабету або збільшення кількості рідини в мозку.
Я набагато вище/нижчий зі своїми однокласниками. Що я можу зробити?
Ви нічого не можете зробити. Це цілком нормальна і звична реакція того, хто трохи перевершує серед інших. Але спробуй це здолати, бути оціненим. Найкращий спосіб зробити це - підкреслюйте свої сили перед іншими.
Здивуйте по одному на шість і придумайте щось хороше або те, що ви любите робити. Якщо ви добре займаєтесь видом спорту, танцями, мистецтвом, зосередьтеся на цьому. Бути впевнені. Пам’ятайте, фізичні характеристики з часом змінюватимуться.
Мені слід хвилюватися, якщо я значно нижчий/вищий за свою сім’ю?
Піди до лікаря, якщо ваш зріст суттєво відрізняється від сімейних характеристик. За допомогою медичного огляду ви легко зможете визначити, чи це нормальне явище. Але не хвилюйтеся, часто трапляється так, що при зустрічі генів розвивається дещо інший склад тіла.
- Загальнодоступно, наскільки високий і скільки кілограмів у середнього угорця
- Яка хвороба гіпертонії малого кровообігу Керівництво з охорони здоров’я
- PharmaOnline - Високий кров'яний тиск Які ліки ви приймаєте?
- Журнал NatureMedicine для посилення пилу - які продукти не можна їсти для суглобів
- Скільки часу потрібно для зниження високого кров’яного тиску