Джерело зображення, Getty Images

протистояння

Впав у спокусу.

Як правило, важко встояти перед харчовою пристрастю.

Аромат хліба, що доходить до вашого носа, погляд на цю картоплю фрі або раптове відчуття ностальгії може змусити навіть найдарованіших людей з силою волі швидко забути, що багато разів приймали рішення їсти здоровіше.

Тяга пов’язана з пам’яттю. Коли ми їмо їжу, яка нам подобається, ми створюємо позитивну пам’ять. Коли ми пов'язуємо трапезу зі щасливими спогадами, це впливає на те, наскільки гарним ми вважаємо на смак і наскільки добре це робить нас почуттями, пояснила ВВС соціальний психолог Кері Мореудж з Бостонського університету, США.

Чим більше ми їмо цієї їжі, тим більше ми зміцнюємо цю пам'ять. Коли ці позитивні спогади формуються, вони вторгаються на наше сумління, як туга. Запах, відчуття чи місце можуть пригадати цю пам’ять і викликати тягу.

Мозковий приз

Тяга тісно пов’язана з центрами винагороди в мозку.