26-річна дівчина хотіла виглядати стрункішою в день свого весілля.

хотіла

Софі Метсон, викладач англійської мови з 26 років, Уродженка Великобританії, вона важила 106 кіло, коли її хлопець здивував несподіваною новиною: він зробив їй пропозицію.

Однак для неї це було не все щастя, вона вказала, оскільки їй було неприємно зі своєю вагою: “Настав момент, коли я мріяв про день свого весілля. Я прагнув фотографій, як я виглядатиму і відчуватиму себе в сукні та що інші будуть думати про мене. Тоді я знала, що в моєму житті доведеться змінити позитивно », - запевнила жінка Ноттінгем Пост.

Він пояснив, що це буде змінити свої харчові звички та свій розпорядок дня, що було чинниками що призвело її до надмірної ваги в такому молодому віці, тому вона вирішила звернутися до особистого тренера, щоб закінчити своє цедентне життя.

Молода жінка почала відвідувати тренажерний зал тричі на тиждень і модифікувала свій раціон харчування: Незважаючи на те, що завжди снідала здоровим сніданком, вона вдень спокушала себе і їла тістечка, печиво та продукти з високим вмістом жиру, купуючи їх додому.

“Спочатку я не міг повірити, скільки їжі я міг з’їсти. HЯ спробував кожну флеш-дієту, тому відчуття задоволення замість голоду зробило величезну різницю у підтримці мотивації та наполегливості"Жінка запевнила.

Завдяки зміні способу життя, Софі вдалося скинути 30 кілограмів за чотири місяці, встигла важити 76 кіло в день свого весілля; фізично демонструючи великі зміни.

"Метою було бути назавжди щасливішими та здоровішими, і я знаю, що не повернуся до своїх старих звичок, бо я відчуваю себе набагато краще, і той факт, що мені більше не потрібні ліки (від ендометріозу та подразненого кишечника), насправді говорить багато про що, "вона зізналася.