Під час пристрасних занять коханням ви спалюєте близько 100 калорій на годину - але не в першу чергу це допомагає схуднути, це окситоцин, що виробляється під час сексу. Цей гормон ще називають гормоном любові та прихильності, а його побічним ефектом є придушення апетиту.

спалювання

Згідно з новим дослідженням, ті, чий організм виробляє генетично менше окситоцину, частіше стають жертвами спокуси солодощів. Таким чином, наскільки схильний до переїдання та вуглеводної залежності є справді спадковою ознакою.

Дослідницька група з університету Йорка в Канаді вивчила варіанти гена рецептора окситоцину, який називається OXTR, який відповідає за вироблення гормону, і намагався з'ясувати, як він впливає на апетит, улюблену їжу, харчові звички та риси особистості, пов'язані з почуттям винагороди. При дослідженні людей у ​​віці від 27 до 50 років та усіх форм тіла у кожного учасника брали зразки крові для дослідження їх ДНК.

Дослідження виявили сильний зв’язок між окситоцином та поведінковими моделями, пов’язаними з прийомами їжі! У ДНК є 7 областей, де хімічна інформація, яка може змусити організм виробляти OXTR, може змінюватися.

Дослідницька група використовувала анкети для оцінки харчових звичок учасників, можливої ​​залежності від цукру чи жиру, а також того, як їх мозок реагує на винагороду та покарання. Вони виявили, що кожна варіація сильно пов'язана з психологічними факторами ризику, пов'язаними з припадами їжі. Вони також рішуче заявляють, що гормон зв’язування здатний зупинити бажання перекусити.