Ожиріння батьків, а також зайві кілограми матері, зібрані під час вагітності, сприяють подальшому ожирінню у дітей. Діти віком до шести місяців мають на 59 відсотків більше шансів мати надмірну вагу, ніж їх попередники, народжені 20 років тому.

Хоча кремезна дитина може виглядати здоровою і милою, профілактику ожиріння не можна починати досить рано. Не тільки слід подбати про вагу дитини, але і мама повинна подбати про свою вагу під час вагітності. Не варто відхилятися від рекомендованих 11-15 фунтів, тільки для недоїдаючих матерів.

гігантські

Доктор Крістін М. Олсон, професор дієтології з Корнельського університету в Ітаці, показала, що діти матерів, які набирають більше ваги, ніж рекомендувалося, частіше мають зайву вагу у віці трьох років. Олсон вивчив 208 пар мати-дитина. Приблизно 40 відсотків дітей із матерями із надмірною вагою або ожирінням ожиріли у віці трьох років на початку вагітності (тобто більше 85 відсотків трирічних дітей страждали ожирінням). Для матерів із нормальною вагою та недоїданням той самий показник становив лише 24 відсотки.

Що робити? Бажано намагатися досягти здорової маси тіла до вагітності, і слід подбати про її підтримку протягом всієї вагітності. Сьогодні лише 40 відсотків вагітних залишаються в межах рекомендованого діапазону. Грудне вигодовування також допомагає виробити здорову вагу, принаймні протягом перших чотирьох-шести місяців, хоча це може спричинити труднощі для повернення матерів на роботу. Однак у деяких штатах США вже призначені перерви для годуючих матерів.