Багато разів ми шукаємо і шукаємо рішення, як схуднути на зайві кілограми, і коли наближається така особлива дата, як відпустка, ми хочемо зробити все, щоб показати свою найкращу фігуру на пляжі, ну, ми дамо вам майже чудодійний рецепт, який допоможе схуднути швидко і дуже здорово.
Вівсяна вода - один з найефективніших натуральних напоїв, коли йдеться про бажання схуднути, оскільки вона має здатність поглинати токсичні жири та швидко їх виводити через травну систему, це створює відчуття ситості та запобігає занепокоєнню про їжу більше, не кажучи вже про те, що вона містить високий рівень клітковини, саме тому вона дуже очищає і допоможе вам підтримувати своє тіло в чистоті.
Ми навчимо вас, як правильно готувати воду і як її пити.
Інгредієнти:
- 3 столові ложки вівсяних пластівців
- 200 мл води
підготовка:
На ніч влийте вівсянку в склянку води і дайте їй відпочити на ніч, вранці можна відокремити воду і випити натщесерце, потім можна їсти густу суміш вівса, робити це цілий місяць щоранку завжди в піст, ви можете додати порошок кориці або чорносливу.
Оскільки ви щойно прочитали це, це щось надзвичайно легке, недороге та ефективне, чітко, як ми завжди згадували, пам’ятайте, що харчуєтесь збалансовано та виконуєте кілька невеликих вправ, щоб зберегти результати.
І фраза тижня черга Фернандо Пессоа
- Арахісове масло для схуднення Чи працює це переваги та багато іншого - здоровий спосіб життя
- Наша ДНК для схуднення
- 10 суперпродуктів для схуднення цього видання La Opinion 2020 року
- Яблуко, помідори та фрукти, домашні рецепти для схуднення Неймовірно!
- Незалежний член Herbalife Nutrition Як прискорити метаболізм, щоб схуднути