Цілюща та цілюща дія живих культур білого йогурту також благотворно впливає на шкіру. Заощаджуйте десятки євро на дорогій косметиці та надайте шкірі необхідне харчування.

дивовижний

Імунітет і травлення

Окрім кальцію, білків та молочної кислоти, йогурт також містить живі бактерії, які формують правильну мікрофлору кишечника і одночасно безпосередньо стимулюють вироблення імунних клітин. Тому це також цінна профілактика проти грипу.

Здорові бактерії йогурту доповнюються травними ферментами. Йогурт не так важко засвоюється, як молоко. Регулярне вживання білого йогурту також знижує артеріальний тиск.

Як ліки від прищів

Якісний білий йогурт має антибактеріальну та протигрибкову дію. Це ідеальне поєднання підходить для усунення вугрів. Просто нанесіть йогурт на обличчя і залишайте його принаймні тридцять хвилин раз на тиждень. Для кращого загоєння висипу можна додати в маску 2–3 краплі ефірного масла лаванди. При регулярному застосуванні раз на тиждень маска допомагає підтримувати шкіру в чистоті та сприяє зменшенню утворення нових висипань.

Роздратована шкіра? У нас є рішення для вас у 3 кроки!

Найкраще зволоження

Натуральний йогурт - рецепт, який діє на жирну, суху та комбіновану шкіру. Молочна кислота підтримує природний обмін клітин шкіри та зволожує шкіру. Він пом’якшує розширені пори і розкладає мертві частинки на поверхні шкіри. Навіть зморшки з’являються набагато пізніше, ніж у тих, хто споживає лише йогурт.

Додайте 1 столову ложку оливкової олії до 3-4 ложок йогурту. Змішайте, нанесіть на шкіру і залиште на 30 хвилин 3 рази на тиждень. Для оздоровлення шкіри застосовуйте йогуртову маску 2-3 рази на тиждень протягом 10-15 хвилин. Всього кілька ложок йогурту.

Потріскані губи. Подвійний захист взимку ...

Опік шкіри

Якщо вам вдалося отримати сонячний опік, негайно нанесіть білий йогурт. Це допоможе заспокоїти шкіру та зменшити опіки.

Колір шкіри

Якщо йогурт наносити на шкіру регулярно, він надає м’який відбілюючий ефект, який може допомогти збалансувати тон шкіри, особливо при проблемах з пігментними плямами.

В цьому випадку рекомендується йогуртова маска з додаванням лимонного соку. Його слід застосовувати 3 рази на тиждень по 30 хвилин.