Для схуднення потрібно не тільки дотримуватися суворого режиму фізичних вправ, але й подбати про свій раціон. Є люди, які вирішили найняти персонального тренера, який допоможе їм досягти поставлених цілей та мотивує їх, і в цьому випадку, крім досягнення своєї мети, також виникла любов ...

історію

Сьогодні ми розповідаємо вам випадок із 37-річною шведкою на ім’я Сара Магнуссон Бакстрем яка боролася з ожирінням з восьми років, коли її батьки розлучилися. Переживши у зрілому віці «принизливу та руйнівну» подію, вона вирішила, що їй вистачило, і найняла особистого тренера для схуднення, який згодом стане її чоловіком ...

Тут ми розповімо вам всю історію Сари. Не пропустіть!

Сара боролася з ожирінням з восьми років після розлучення батьків. З роками вона важила 146 кг, отримавши доступ до фаст-фуду після народження сина в 19 років. У нього були коліки і він не встиг приготувати корисні страви.

Сара відвідувала тренажерний зал вранці шість днів на тиждень і кілька регулярних занять у другій половині дня. "Я змінив цілі від простого схуднення до нарощування м’язів і зміцнення".

«Через деякий час навчання стає веселішим, і сьогодні я його люблю. Зараз я сприймаю тренування як спосіб життя, а не як щось, що мені потрібно робити ".