"Я почувалась слоном", - говорить Трейсі, яка перестала займатися після того, як захворіла під час поїздки до Африки в 2010

Трейсі - це ім’я австралійської матері, якій після захворіння довелося змінити спосіб життя. Повернувшись з Африки в 2010 році, де він захворів, він увійшов до нездорового способу життя, який перевищив 80 кілограмів. Однак чергова поїздка послужила повалення менталітету. Йому вдалося скинути майже тридцять кілограмів. Як? Займайтесь не лише замовленням їжі.

яким

У своїй історії така ж вражаюча, як і про молодого чоловіка, який за рік втомився пробувати все, скинувши 31 кіло, ця 49-річна мати визнала почуття "у поганому настрої". "Я нічого не робив і не міг знайти мотивацію для цих змін", - пояснює він.

Я впав у депресію. Коли ми поїхали до Нової Зеландії, ми займалися такими видами діяльності, як "сплав на плотах" або "трекінг", і всі були в формі, крім мене. Я почувався слоном. Мені було соромно ", - каже вона, повідомляє" El Confidencial ". Серед планів, які могли б вам принести користь, був би чарівний сніданок, через який ви втратите 4 або 5 кілограмів за місяць.

Потім він вирішив приєднатися до програми "SuperFastDiet", яка заохочує зменшити споживання калорій до 500 протягом 48 годин і збільшити їх до 2000 протягом решти п'яти тижнів. Зараз вона інша жінка. Вона перейшла з 14 до 8 і за 33 тижні схудла на 24 кіло. Все супроводжувалося фізичними навантаженнями. Таким чином йому вдалося перевершити свою мету.

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Необмежений доступ до всього вмісту IDEAL та ексклюзивних послуг за 6,95 євро на місяць

Трейсі - це ім’я австралійської матері, якій після захворіння довелося змінити спосіб життя. Повернувшись з Африки в 2010 році, де він захворів, він увійшов до нездорового способу життя, який перевищив 80 кілограмів. Однак чергова поїздка послужила поваленню менталітету. Йому вдалося скинути майже тридцять кілограмів. Як? Займайтесь не лише замовленням їжі.

У своїй історії така ж вражаюча, як і про молодого чоловіка, який за рік втомився пробувати все, скинувши 31 кіло, ця 49-річна мати визнала почуття "у поганому настрої". "Я нічого не робив і не міг знайти мотивацію для цих змін", - пояснює він.

Я впав у депресію. Коли ми поїхали до Нової Зеландії, ми займалися такими видами діяльності, як "сплав на плотах" або "трекінг", і всі були в формі, крім мене. Я почувався слоном. Мені було соромно ", - каже вона, повідомляє" El Confidencial ". Серед планів, які могли б вам принести користь, був би чарівний сніданок, через який ви втратите 4 або 5 кілограмів за місяць.

Потім він вирішив приєднатися до програми "SuperFastDiet", яка заохочує зменшити споживання калорій до 500 протягом 48 годин і збільшити їх до 2000 протягом решти п'яти тижнів. Зараз вона інша жінка. Вона перейшла з 14 до 8 і за 33 тижні схудла на 24 кіло. Все супроводжувалося фізичними навантаженнями. Таким чином йому вдалося перевершити свою мету.